Hogyan lehet enyhíteni a csípő fájdalmát terhesség alatt - Terhességi zavarok - Terhesség - Gyermek útmutató
Gyakori bosszúság
Sok terhes nő panaszkodik, hogy fáj a csípője. Javíthatja ezt a helyzetet néhány gyakorlattal és az alvási testtartás módosításával.
A csípő fájdalma vagy mindkettőben meglehetősen gyakori panasz terhesség alatt. A kellemetlenség érezhető Járni de szintén éjjel, amikor rá támaszkodva alszik.
Miért fáj a csípőm?
A fájdalom oka az a test kötőszöveteinek lágyulása lazábbá válnak. A szülés közeledtével és a hormonális hatás miatt a csípő szalagjai megnyúlnak, és a medence csontjai közötti ízületek megpuhulnak, hogy utat engedjenek a csecsemőnek. Ráadásul a méh már sokat nyom, és a terhes nőt testtartásának megváltoztatására készteti.