Hogyan lehet enyhíteni a hasi fájdalmat a KT Tape KT TAPE MX segítségével

A testmozgás okozta hasi fájdalom korlátozza a sportoló teljesítményét, és veszélyezteti céljaikat az általa okozott kellemetlenség miatt. Ennek számos oka van, kezdve a hasüreg problémáin, a könnyekig vagy a szerkezet fájdalmáig. Hirtelen felmerül egy lokalizált pontban, és súlyosbíthatja a napok során mozgással, köhögéssel, mély lélegzéssel vagy helyzet megváltoztatásával.

lehet

Útmutató a hasi fájdalom csökkentéséhez a neuromuszkuláris kötéssel

KT szalag Ez a könnyű és biztonságos megoldás az ilyen típusú sérülésekre. Az optimális elhelyezéshez kövesse ezt a felhasználói útmutatót:

Ehhez az alkalmazáshoz két azonos méretű szalagra van szükség. Miután megtalálta a fájdalom pontját, kerüljön hasi helyzetbe, üljön egy széken (a hát és a derék kissé hátul), és nyomás nélkül, átlósan ragassza a szalagot az éles fókuszra. Helyezze a második csíkot az első mellé, 25% -kal húzva középen (kissé hosszabbnak kell lennie, mint a másik). Végezzen súrlódást mindkét szalagon, hogy jobban tapadjanak.