Hogyan lehet fogyni a baba súlyától a terhesség után 8 híres anya felfedi titkát
A terhesség alatt fogyni minden új anya küzd. A gondozásra kerülő csecsemővel, valamint a saját egészségének és jólétének megfontolásával a terhesség előtti felépülés a vártnál tovább tarthat. És hírességnek lenni, ezeknek a felesleges fontoknak a leadása kulcsfontosságú azokban az esetekben, amikor a karrierjétől függ. A hírességek egy szempillantás alatt visszatérhetnek a terhesség előtti testükbe, és arra késztetik a rajongókat, hogy vajon hogyan csinálják. Itt megosztjuk 8 híresség titkait, akik néhány hét alatt felépültek.
1. Kareena Kapoor Khan
B-város egyik legaranyosabb csecsemőjének, Kareenának az anyját nem sokkal a szülés után figyelték fel tornateremében. Kareena olyan híresség volt, aki nem figyelt arra, hogy mit mondanak az emberek a súlygyarapodásáról. Hevesen átölelte csecsemőjét és görbéit, élvezve terhességének minden másodpercét. De nem tartott sokáig, amíg a színésznő visszatért előző alakjához. Kareena imád edzeni az edzőteremben legjobb barátjával, Amrita Arorával. Bebo egy Pilates lány, és edzőtermi videói bizonyítják, hogy komolyan gondolja az edzéseit. Az egészséges életmód követése, valamint a szigorú kardio- és súlyzós edzés mindenképpen segített abban, hogy formába lendüljön a szülés után.
2. Kim Kardashian
A reality TV sztár egy 3 gyermekes édesanya, aki majdnem 70 kilót fogyott, miután megkapta második gyermekét. Kim egy vezető szórakoztató portálnak adott interjúban elárulja, hogy alacsony szénhidráttartalmú étrendet követett, sőt olyan Atkin-diétát is betartott, amely rengeteg fogyást segített neki terhesség után.
3. Shilpa Shetty Kundra
Shilpa edzője egy vezető hírportálnak adott interjúja szerint a Dhadkan színésznő immunrendszere gyenge volt. Shilpa edzése magerősítő gyakorlatokat tartalmazott, mivel ízületi problémái voltak a hát alsó részén, a térdén és a nyakán. A színésznő alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú étrendet követett, ami mindössze 3 hónap alatt segített visszatérni terhesség előtti testébe.