Hogyan lehet fogyni a szeme kinyitásával és a szája bezárása nélkül

"Hogyan lehet fogyni a szemed kinyitásával és a szád bezárása nélkül"

"Hogyan lehet fogyni a szemed kinyitásával és a szád bezárása nélkül"

Hányszor kérdezted meg magadtól, mikor fogok diétázni? Szörnyű, hogy nem lehet leadni ezeket a felesleges fontokat. Életritmusa sokszor nem engedi. Nincs ideje dietetikus étrendre, és nem hajlandó feláldozni a harapnivalókat. Súlyos-e a frusztráció, hogy nem csak fogyni, hanem napról napra tovább hízni? Hányszor fordult elő veled, hogy elkezdesz enni valamit, ami tetszik, és nem hagyhatod abba, amíg nem fejez be mindent, kivéve a megbánást. Hány kilóra van még szükség, hogy feljusson ide. A túlsúly nemcsak a testi egészségét, hanem a mentális egészségét, a hangulatát és az önértékelését is csökkenti, ezt jól tudja. Tudom, hogy senkinek sem tetszik, ha azt mondják róla, hogy kövér vagy hogy hízott. Ma már több ezer ember van, akiknek már nem kell aggódniuk kövérség vagy lassú anyagcsere miatt.

Már létezik olyan növény a világon, amely az éhség megszüntetését szolgálja, évezredek óta azok a törzsek, amelyek a dél-afrikai Kalahari-sivatagban laknak, ezt a kaktuszt (Hoodia Gordonii) fogyasztják, hogy megtévesszék az éhséget hosszú vadászataik során a világ.

---