Hogyan lehet fogyni Fogyni; Zen Makrobiotikus Intézet
A túlsúly szörnyű, kényelmetlen, és ami a legrosszabb, nagyon veszélyes az egészségére. Ennek semmi haszna. Nagy probléma, amelyet a lehető leghamarabb meg kell oldani. És nem mindegy, hogy van-e 30 kiló, vagy néhány kiló. A túlsúly mindig nagyon káros az életünkre. Ez egy extra terhelés, ez egy felesleg, ez egy hátizsák, amelyet magunkkal viselünk, és amely egyaránt befolyásolja a testünk és az elménk működését.
Másrészt a diéta, hogy gyorsan fogyjon egészségügyi áron, vagy diétás ételekkel szenvednek. Sokkal kevésbé a fogyókúrás tabletták fogyni. Sok diéta létezik, amelyek egyként kerülnek bemutatásra diéta 5 kiló lefogyáshoz vagy fogyókúrás étrendek, mint mágikus megoldások fogyókúrás receptekkel és fogyókúrás termékekkel, veszélyes stratégiákkal a fogyásért bármi áron.
Ezért szeretném ma bemutatni önnek a fogyás online tanfolyamomat, amely személyes tanúbizonyságot ad önnek. Elmondok neked valami meghittet a múltamról, amit soha senkinek nem mondtam el, ami valószínűleg nagyon hasonlít a múltadra, és egészséges ételeket és kiegyensúlyozott étrendet kínál az élvezethez és az ideális súly visszanyeréséhez.
Olyan családban nőttem fel, amelyben mindig is voltunk Diéta fogyni, főleg a szüleim. Ezer és egy áldozat alapján sikerült lefogyniuk, végül mégis sikerült, de a siker pillanatnyi volt, mert rövid idő alatt visszanyerték a lefogyott súlyt. Ez ismerősnek hangzik az Ön számára? Valószínűleg igen. És mi mindig ilyen kényelmetlenek voltunk: évadokat töltöttünk a gazdag, de rossz ételek fogyasztásával, amelyek nem voltak egészségesek, és hízni kezdtek. Aztán évadokat töltöttünk diétával, szenvedéssel fogyókúrás ételek és korlátozások sem voltak egészségesek.
Így telt az életem, míg 2006-ban a mélypontra nem kerültem. 13 kilóval többet nyomtam, mint most, és az életem veszélyes fordulatot vett. Abban az évben rájöttem, mennyit kell változtatnom az életemen. A túlsúly mellett koleszterinszintje is volt. Azt gondoltam, hogy genetikai, mert a családomban mindenkinek volt ilyen betegsége. Asztmában szenvedett és orrvérzéstől szenvedett. Depresszió jelöltje volt, félelemben élt és nagyon bizonytalan volt. És miért volt ez a helyzet? Nem arról volt szó, hogy sportolni vagy pszichológus kellett volna. Meg kellett változtatnom a szokásaimat.