Hogyan lehet fogyni LifeStyle policisztás petefészek-szindrómával
Szoros, de bonyolult kapcsolat van a súly és a policisztás petefészek szindróma (PCOS) között. A PCOS-ban szenvedő nők több mint fele túlsúlyos. Az állapot a meddőség gyakori oka, emellett növelheti az ember szívbetegségének és 2-es típusú cukorbetegségének kockázatát.
A PCOS-ban szenvedők is nagyobb valószínűséggel híznak, és nehezebben veszítik el a plusz kilókat. De miért olyan gyakori a súlygyarapodás a policisztás petefészek szindrómában? Vannak-e taktikák az egészséges testsúly megőrzéséhez?
A policisztás petefészek szindróma okoz-e súlygyarapodást?
Ez olyan, mint a kérdés, hogy a csirke vagy a tojás volt-e korábban: nem világos. Egyelőre nem tudni, hogy a PCOS okoz-e súlygyarapodást, vagy fordítva.
Hormonális egyensúlyhiány
Ha PCOS-ja van, akkor valószínűleg magasabb androgének, úgynevezett "férfi" hormonok, mint a tesztoszteron. Annak ellenére, hogy minden embernek van androgénje a testben, a szindrómás betegek szintje általában magasabb, mint a petefészkekben, akiknek nincs ilyen állapotuk.
Ez az androgének növekedése nemcsak a súlygyarapodáshoz járul hozzá, hanem szerepet játszik a gyakori PCOS-tünetekben is, mint például a rendszertelen időszakok és a nem kívánt arcszőrzet (ún. hirsutizmus).
Inzulinrezisztencia
Az inzulinrezisztencia kulcsfontosságú része a súly és a PCOS kapcsolatának. Ez akkor fordul elő, amikor a test nem használja a inzulin, a hasnyálmirigy által termelt hormon, ahogy kell. Normális esetben az inzulin az elfogyasztott ételben lévő cukrot a véráramból veszi fel, és rakja le a sejtjeibe, hogy energiát használjon fel.
De inzulinrezisztencia esetén a cukor a véráramban marad és nem tárolódik a sejtekben. Ehelyett kövérre kerül. Ez a típusú cukorbetegség két. Valójában a PCOS-szal diagnosztizált emberek több mint fele 40 éves kora előtt fejleszti a 2-es típusú cukorbetegséget. Az inzulin szintén hozzájárulhat a magas androgénszinthez.