Hogyan lehet fogyni megerősítésekkel, amelyek működnek! 2019
Sújt veszteni val vel állítások a fogyásért, az elme ideális mérésekre van programozva. A kifejezések lehetnek kicsiek és egyszerűek, vagy teljes történetek. Nagyon fontos, hogy a kifejezéseket megismételjük, láthatjuk a példákat, és onnan készítjük a történetünket arról, hogyan értük el a célt.
A fogyáshoz elengedhetetlen az elme, az érzelmek, a szellem és a test felkészítése.
Gondoskodunk elménk táplálásáról olyan állításokkal, amelyek biztonságot és bizalmat adnak nekünk, amit csinálunk, adunk néhány modellt, amelyek az egyes helyzetekhez igazíthatók.
Megerősítések és vizualizációk a fogyás érdekében
A vizualizációk és az érzelmek elengedhetetlenek, ha fogyni akarunk.
Az emberek nagy százaléka fogyni akar, hogy egészségesnek érezze magát és fiatalabbnak tűnjön, vannak, akik elérik céljaikat, mások próbálkoznak.
Meg fogunk barátkozni a tudatalattinkkal, hogy ez a céljaink javát szolgálja, ma az a cél, amelyet javasolunk, a fogyás. Néhányan megpróbálják, kipróbálják a diétát, többé-kevésbé testmozgást.
Sokan lefogynak, majd visszanyerik, folytatják a fogyás kihívását, elteszik a ruhájukat, amikor vékonyak voltak, úgy tűnik, hogy tudatosan vékonyak akarnak lenni, a tudatalatti pedig mást mond.
És itt van a kulcs, ismerkedjen meg tetteinkkel, próbáljon meghódítani a tudatalatti alól, hogy segítsen nekünk a céljainkban, például fogyjon, amivel ma foglalkozunk.
Mint már tudjuk, még ha akaraterőt is alkalmazunk, nagyon nehéz leszállni arról a súlyról, amelyet beprogramoztunk. Minden embernek van egy belső programozása, amely mindig ugyanazt a súlyt tartja fenn, ezért nehéz megváltoztatni, ha nem ismerjük a mentális folyamatokat.
Lássuk, hogyan lehet legyőzni ezt a belső programozást és lefogyni.
Meg kell keresnünk az elménkben, mi az, ami arra késztet minket, hogy együnk, amit nem szabad.
Akkor változtassuk meg ezt a belső programozást, állításokat és megerősítéseket hozva létre, hogy vékonynak tűnjenek. Ismétléssel képesek leszünk közölni a tudatalattival, hogy mit is akarunk.
- Ismétlés, érzelmek, megerősítések, vizualizációk a fogyás céljának elérése érdekében.
Tudatosan változtassunk étkezési szokásainkon, tornázzunk és javítsuk az anyagcserét, és amíg a tudatalatti nem szabotál minket, imádni fogjuk és utasításokat adunk neki.
Testsúlycsökkentő nyilatkozatok
A tudatalatti felé
Tegyünk megerősítéseket, keressünk képeket arról, amikor vékonyak voltunk, és vizualizáljuk őket.
Az EFT segítségével erősítse meg az állítások erejét., Ez egy nagyon hatékony technika, amely sokat segít nekünk, testünk olyan pontjainak megérintéséről szól, mint az arc, a mellkas, a kezek és mások.
Döntsünk a fogyásról
- Ugyanolyan súlyt tartunk fenn, mert tudattalanunkban erre vagyunk programozva.
- Már mondtuk, hogy figyelnünk kell az elakadásokat, hogy jól tudjunk enni, gondolkodás és ócska étel, zsírok és lisztek kívánása nélkül, amelyekről úgy gondoljuk, hogy kielégítenek minket.
- A fogyáshoz programozni kell, meditációval és mentális blokkok megoldásával.
- A tudattalan ismétlést programoz.
Keressünk emlékeket és képeket arról, mikor volt ideális súlyunk. Remélhetőleg találunk egy fényképet arról, hogy mikor volt a kívánt súlyunk, ez sokat segít:
A kép közel áll hozzánk, becsukjuk a szemünket, ellazulunk, lassan kinyitjuk a szemünket, miközben fenntartjuk a pihenést, megnézzük a fényképet, majd becsukjuk a szemünket és megjelenítjük, emlékezünk arra a pillanatra, amikor az ideális súlyunk volt.
Abban az esetben, ha nincs meg a kívánt súlyú fénykép, megtehetjük emlékszem, mikor volt az ideális súlyunk vagy hozzon létre egy pillanatot, amikor karcsúnak, karcsúnak, megfelelő öltözetűnek, diadalmasnak, boldognak, tökéletes súllyal nézünk ki.
Itt létrehozhatjuk azokat az állításokat, amelyekre szükségünk van a vizualizáció megerősítéséhez.
Döntsünk a fogyásról. Túl legyünk azokon a problémákon, amelyek megakadályozzák.
Döntsünk úgy, hogy lefogyunk épp most.
Nyilatkozatok az elzáródások leküzdéséhez és a fogyáshoz
A súlycsökkenéshez a szükséges folyamatok egyike az, hogy elménkbe nézünk, és néha olyan elzáródásokat találunk, amelyek miatt a normálisnál többet eszünk, vagy mindig éhesek vagyunk.
Lássuk, mit okozhatnak számunkra ezek a blokkok, esetleg egy gyermekkori élmény, vagy meg kell bocsátanunk, esetleg a múltban tapasztalt helyzet traumája van a tudatalattinkban.
Az elzáródások szabotálnak minket, arra késztetnek minket, hogy ne essünk egészségesek és szépek maradni. Az elzáródások megoldásával is többet fogunk gyakorolni, hatékonyabbá válunk.
Hogyan lehet leküzdeni az elzáródásokat a fogyás érdekében?
Vannak szakosodott emberek, például orvosok, pszichológusok, pszichoterapeuták, néhány embernek sikerül megoldania az elzáródásait egy könyv vagy virtuális tanfolyam utasításainak betartásával.