Hogyan lehet gyógyítani az éjszakai enurézist felnőtteknél - megoldások egy kényelmetlen problémára
A vizeletinkontinencia (vagy éjszakai enurézis) egy olyan jelenség, amelyet a vizeletáramlás ellenőrzésének hiánya és következésképpen az éjszakai vizeletszivárgás jellemez, amelyet általában "ágynedvesítésnek" nevezünk. Ez a probléma általában a gyermekpopulációt érinti, de az idő múlásával és a húgyhólyag-szabályozással kapcsolatos oktatásnak és képzésnek köszönhetően előfordulása csökken, amíg serdülőkorban szinte nem is létezik. Ennek ellenére a felnőttek körülbelül 0,5% -a 1 szenved ebben a rendellenességben akár meghatározott időpontokban (alkalmi éjszakai enurézis), akár rendszeresen. Ez általában egy olyan téma, amely kényelmetlenséget vagy zavart okoz, amikor erről beszélünk, de szerencsére megoldható egy sor kezelések és eszközök. Ebben a Pszichológia-Online cikkben részletesen elmagyarázzuk a vizeletinkontinencia okait és hogyan lehet gyógyítani az éjszakai enuresist felnőtteknél.
Az éjszakai enurézis fizikai okai felnőtteknél
Előfordulhat, hogy a vizeletinkontinencia alapvető fizikai okkal jár, ebben az esetben fontos ezt tudni egy másik egészségi állapot tünete lehet, Ezért, mielőtt az éjszakai enurézist gyakorlatokkal és gyógymódokkal kezelnénk, ki kell zárnunk mindenféle fizikai rendellenességet, például a következőket:
- Pangásos szívelégtelenség
- Prosztata rák
- Húgycső-fertőzés
- Obstruktív alvási apnoe (OSA)
- Kövek a húgyutakban
- Elmebaj
Emiatt nagyon fontos, hogy elsőként forduljunk orvoshoz, hogy ő egy sor fizikai vizsgálatot és orvosi vizsgálatot végezzen e lehetséges okok megvizsgálására és kizárására.
Az éjszakai enurézis pszichológiai okai felnőtteknél
A vizeletinkontinencia felnőtteknél is összefüggésben lehet egy mögöttes pszichológiai okkal vagy érzelmi és mentális zavarokkal. A depresszió, a stressz vagy a szorongás ennek az állapotnak az epizódjaihoz vezethet. Ehhez érdekes lenne azonosítani az alapproblémát, és olyan kezelésekkel kezelni, amelyek a szorongás relaxációjára, a depresszióra fordított figyelemre 2 és a pszichofarmakológiai kezelésekre (vagyis tabletták használatára az éjszakai vizelés megakadályozására) irányulnak, amennyiben ez szükséges.
Fontos figyelembe venni, hogy az éjszakai enuresis olyan betegség, amely viszont stresszt okoz a felnőttek körében (szégyen vagy szerénység miatt), ezért a pszichológiai kezelésnek is meg kell próbálnia megérteni ezt a változót.
Az éjszakai enuresis kezelése felnőtteknél
Ha mindezeket a mentális és fizikai betegségeket kizárták, akkor az éjszakai enurézisben szenvedhet, pusztán a vizelet kilökését szabályozó izom spontán összehúzódása miatt. Ebben az esetben a legfontosabb a testünk átnevelése, hogy az szabályozza a mosdóba lépés lépéseit. Erre számos viselkedési terápia létezik, amelyek közül a következők emelkednek ki: