Hogyan lehet gyorsabban fogyni hideg expozícióval az aktív barna zsírból

MINDENKINK VAN

A barna zsír a termogenezison kívüli anyagcsere folyamatokban vesz részt, például a lipid anyagcserében és a gyulladásban,

A mérsékelt hideg hatásának rövid ideig segíthet a barna zsírtartalmú emberek 15 százalékkal többet égnek, mint kalória, mint anélkül, az osztrák kutatók a Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism című folyóiratában megjelent tanulmány szerint.

lehet

A fehér zsírtól eltérően a barna vagy a barna zsír kalóriát éget el a zsírsavak oxidációja és a hő és ígéretes célpontnak számít a elhízási járvány elleni küzdelem. A barna zsír legnagyobb aktivátora a mérsékelt hideg hatás. Szinte minden emlős, beleértve az embereket is, a van, de különböző mennyiségben.

A barna zsír teljes aktiválásának öt módja, az, amely miatt fogyni lehet