Hogyan lehet gyorsan és hatékonyan eltávolítani a striákat
Minden nő, vagy a nők gyakorlatilag 90% -a látta, hogyan vált testünk idővel létfontosságú, striákkal teli térképpé. De mi a stria? ez a testen hagyott nyom, amikor a dermis rugalmas rostjai eltörnek és visszahúzódnak. Visszahúzva elveszítik rugalmasságukat, és ez jellegzetes megjelenésükhöz vezet.
A serdülőkortól kezdve bizonyos pillanatokon át, például hirtelen fogyás és terhesség elérése, a mellkas, a has, a fenék, a csípő vagy a has bőre, más esetekben elveszíti a bőr rugalmasságát, hidratáltságát és táplálkozását vörös és később fehér striák megjelenését okozza.
Melyek azok a striák, amelyek eltávolíthatók?
Ez a jellegzetes szempont valójában két szempont. Mivel a stria fejlődik, és ez azt jelenti, hogy minél később kezeljük, annál nehezebb lesz megszüntetni, vagy legalábbis elrejteni. Abban az esetben, ha a striák az első fázisban vannak, vagyis amikor éppen megjelent és vörösesebb megjelenésű, akkor gyakorlatilag megszüntethető.
De ha a striás a második és az utolsó fázisban van, amikor megjelenése fehérebb, gyöngyházabb, akkor bonyolultabb, mivel ez a szempont akkor érvényesül, ha a területen és vele együtt a fibroblasztok már nincsenek vérkeringésben. Mit tehetünk a striák elkerülése és megszüntetése érdekében?
Hidratálja a bőrt a striák elkerülése érdekében
Az ivás nemcsak a striák megjelenésének elkerülése érdekében szükséges, az embernél a hidratált gyakorlatias létfontosságú. De ebben az esetben, és tudva, hogy a bőr visszahúzódása nem következik be, mivel a bőr nem hidratált, sok vizet kell innunk.
Megfelelő táplálkozás a striák megjelenésének késleltetésére
- Tartalmazza étrendjében a C vitamin. Ebben a vitaminban van és mindent megtesz, és természetesen segít a kollagén előmozdításában is, megakadályozva az új striák megjelenését.
- A fehérje az étrendben is fontosnak kell lennie, például kelbimbó, brokkoli vagy spenót.
- Hagyjuk a zsírok különleges eseményekre, mivel ezek felhalmozódnak a gyomorban, a lábakban és a fenékben, pontosan azokon a területeken, ahol a striák megjelennek.
- Fogyasszon többet friss gyümölcsök és zöldségek, ez kedvez a bőr rugalmasságának, ugyanakkor javítja a textúráját.
Specifikus masszázsok azokon a területeken, ahol a striák megjelennek
A feszültség oldásához masszírozzuk magunkat, igaz? Tehát van értelme, hogy felajánljuk, hogy megakadályozzuk a bőr feszültségének összehúzódását masszázsok speciális krémekkel olyan területeken, ahol például a keringés felhalmozódik. Ezeket a masszázsokat kritikusabb időkben meg kell szorozni, például terhesség, pubertáskor vagy "fogyókúrával" fogyni.