Hogyan lehet helyreállítani a gyomor-bélrendszer egészségét - Fundanatura Foundation

A jó baktériumok sikeresen befejezik az emésztési folyamatot, segítenek a méreganyagok feldolgozásában és eltávolításában, támogatják a védelmi rendszert a belekbe jutó rossz baktériumok, gombák és paraziták megsemmisítésével, nagyszámú anyag átalakításával, a gyulladásos folyamat szabályozásával és a bél védelmével fal.

ELSŐBEN A BELBENI EGÉSZSÉGED!

Mivel diétával meggyógyíthatja magát bármely más betegségtől, előbb kiváló állapotú emésztőrendszerrel kell rendelkeznie. Gondosan tanulmányozza át ezt a brosúrát, és tegyen lépéseket, mert tartalmának pontos alkalmazása megváltoztatja az életét!

Általános szabály, hogy ha az emésztőrendszered nem működik, a megfelelő működés helyreállítása a terápiás stratégia első szakasza, mert ezen keresztül juttatja be a testébe az összes olyan tápanyagot, amely szükséges a gyógyulásához, és mivel megfelelő működésre van szükség a gyulladás és az immunrendszer kontrolljának helyreállításához. Először a gyomor-bélrendszer működésének helyreállítása, majd az egészség más aspektusainak kezelése a megfelelő sorrendben történik.

Ha antacidokat szed, károsítja az emésztőrendszert!

(Ide tartoznak az omeprazol, az ezomeprazol, a ranitidin, az alkáli sók és a pasztőrözött tej)

A TELJES GASTROINTESTINALIS REHABILITÁCIÓ 5R-je

Az 5R emlékeztet bennünket arra a négy lépésre, amelyet a gyomor-bélrendszer rehabilitációs programjának tartalmaznia kell, hogy teljes és hatékony legyen.

1. KEVERÉS székrekedés, csírák és ételek, amelyeket nem tolerálhat, vagy amelyek allergiát okoznak.

két. KICSERÉLÉS sósav (a gyomor támogatására), az epe és az emésztőenzimek.

3. PÁLYÁZAT az emésztőrendszer neurológiai és hormonális szabályozása.

4. JAVÍTÁS a bélfal ("szűrő").

5. TELEPÜLÉS a bélflóra jó baktériumokkal (probiotikumok).

1. Távolítsa el

1.1- TÖRLÉS

Ha nincs naponta legalább egy bőséges székletürítés, akkor kezelnie kell ezt a székrekedést, mert „te vagy az, amit eszel”, de az is, hogy „te vagy az, amit nem szüntetsz meg”.

A szükséges napokon vegyen be 2 kapszulát, naponta 2-szer, a következő száraz kivonatokat tartalmazó fitoterápiás hashajtó étellel vagy anélkül.

• 50mg cascara sagrada.

• 150mg ispaghula.

• 30mg rebarbara gyökér.

• 60mg senna levél.

Növelje a friss gyümölcsök és zöldségek (rostforrások) bevitelét a normális perisztaltika helyreállítása és a hashajtó függőség kialakulásának elkerülése érdekében.

Ha gyakran fejfájás, görcsök, izomfeszültség, menstruációs görcsök vannak (ha nő vagy), vagy ha magas a vérnyomása, akkor nagyon valószínű, hogy krónikusan kiszáradt, valamint kálium- és magnéziumhiányban szenved.

Igyon 2-3 liter vizet naponta, és vegyen be 2 kapszulát, naponta háromszor, olyan étrend-kiegészítőt, amely a következőket tartalmazza:

• 330mg magnézium-citrát.

• 90mg magnézium-oxid.

• 360mg kálium-citrát.

Jól hidratált és megfelelő kálium- és magnéziumszint szükséges a jó perisztaltika fenntartásához.

1.2- Távolítsa el a mikrókat

Az emésztőrendszerében található mikrobák (baktériumok, gombák és paraziták) eltávolításához vegyen egy kis pohár gyümölcslevet üres gyomorra, várjon 15 percet és igyon:

---