Hogyan lehet javítani az immunrendszert a táplálék bél egészségének 2. részében a bél diszbiózisa,
Hogyan lehet táplálékkal javítani az immunrendszert? A bél egészsége 2. rész: A bél diszbiózisa, a prebiotikumok és a probiotikumok. | www.comidayvida.com
Az előző részben kommentáltuk a szájhigiéniát, de ma folytatjuk a bélen keresztüli haladást, hogy megismerjük a bél egészségét, annak hatásait, amelyek a bél dysbiosisában tükröződnek, valamint hogy hogyan lehet helyreállítani az egészséget vagy megelőzni a károsodásokat a prebiotikumok és probiotikumok használatával.
Mi a bél egészsége?
A bél a legizgalmasabb szerv az egész emberi testben, minden szervhez kapcsolódik, immunszervként funkcionál (megakadályozza a betegségeket), és ennek köszönhetően életben maradunk, könnyűek és egyszerűek, ez olyan csodálatos.
A Táplálkozásban van egy maximum: "Ha a belek működnek, használd!" Kérlek, ezt soha ne felejtsd el.
Mi a bél dysbiosis?
A bélbaktériumok egyensúlyhiányára utalnak, igen, nemcsak a szánkat, hanem az egész szervezetünket is baktériumok, vírusok és gombák borítják, amelyek velünk fognak élni, és megfelelő adagokban maradnak, hogy ne ártsanak neked, hanem amikor a védekezésed lemennek, kihasználják a megnyilvánulás lehetőségét. Erre példa a herpesz, a herpesz vagy a láz, amely Spanyolországban ismert, amely akkor jelentkezik, amikor a védekezőképessége alacsonyabb vagy depressziós, észrevette-e?
A bélbaktériumokat megfelelő mennyiségben kell tartani, hogy minden összhangban maradjon, de ha nem tartjuk be a fenti listát, akkor apránként, lassan és fokozatosan károsodik a testünk, amíg ez a kár helyrehozhatatlan.
A károsodás annyira erőssé válik, és ahogy az idő múlásával felhalmozódott, a sejt valami normális dolognak látja, addig a pontig, ahol már nem mutatnak betegség jeleit, csak az önpusztulás útján folytatják, mint a Rák.
Mik azok a bélbaktériumok?