Hogyan lehet lefogyni Tudja meg, hogy szenved-e elhízásban, és diétára van-e szüksége a fogyáshoz
A felmérés adatai szerint a válaszadók 44% -a tudatában van a túlsúlynak
Madrid | 16 · 05 · 18 | 12:53
Oszd meg a cikket
Egy skálán lévő személy. GETTY IMAGES
A férfiak 24% -a és a spanyol nők 21% -a szenved elhízástól. Emellett Spanyolországban a gyermekek és serdülők 14% -a elhízott, 25% -a pedig túlsúlyos - derül ki a Spanyol Társaság az elhízás vizsgálatára (SEEDO).
Ugyanazon tudományos társaság által végzett felmérés szerint a megkérdezettek 44% -a (több mint 1700 ember) azt mondta, hogy tudatában van a túlsúlynak, míg 10-ből 4 elismerte, hogy tett valamit a fogyás érdekében az elmúlt évben. Mindazonáltal csak 19% fordult orvoshoz, hogy egészséges módon irányítsák ezt a fogyást, míg 92% -uk inkább a csoda diétákhoz folyamodott, annak ellenére, hogy elismerte, hogy nem hisznek egészségügyi előnyeiben vagy gyors eredményeiben.
A túlsúly riasztó növekedése
A probléma az, hogy Spanyolországban állandó és riasztó növekedés tapasztalható évről évre a túlsúly és az elhízás. A SEEDO szerint az otthonon kívüli gyors étkezés, az egész családdal nem az asztal körüli étkezés, a televíziózás közbeni étkezés, "vagy ami még rosszabb, a számítógép előtt" tényezők, amelyek "tudományosan bizonyítottak" és meghatározzák ezt. több az elhízás. Hasonlóképpen rámutat arra, hogy a stressz a központi zsírbetegség növekedésével jár, ez a hatás nagyobb a férfiaknál, mint a nőknél, és befolyásolhatja az elhízást vagy a túlsúlyt.
Ebben az értelemben a SEEDO elnöke Francisco J. Tinahones elmagyarázza, hogy most, amikor közeleg a jó idő, ez az a pillanat, amikor emlékeztetjük magunkat a jó srác fontosságára, és azon gondolkodunk, hogy diétázzunk, vagy mindent megtegyünk gyakorlat amit az év hátralévő részében nem csináltunk.