Hogyan lehet megelőzni a 2-es típusú cukorbetegséget gyermekeknél és serdülőknél - Mamák ma
A 2-es típusú cukorbetegség riasztóan növekszik az elmúlt években, és nemcsak felnőtteknél, hanem gyermekeknél és serdülőknél is. Ez nagyrészt az elhízásnak köszönhető, amely a gyermekpopulációban is túl gyorsan növekszik. A 2-es típusú cukorbetegség olyan rendellenesség, amelyben a szervezet nem képes elegendő inzulint előállítani, vagy megfelelően felhasználni az élelmiszerből származó glükóz energiává történő átalakításához. A betegség, amely csak a felnőtteket érinti, kezdi érinteni a gyermekeket és a serdülőket is.
A cukorbetegség típusai gyermekeknél
Megtalálhatjuk az 1-es és a 2-es típusú cukorbetegséget.Az 1. típusú gyermekek cukorbetegsége fiatalkori cukorbetegségnek nevezik, és általában hirtelen fogyással, nagy szomjúsággal és gyakori vizelettel kezdődik. Vékony vagy normál testsúlyú embereknél fordulhat elő. Az 1-es típusú cukorbetegséget inzulininjekcióval kell kezelni.
A 2-es típusú cukorbetegség szintén megjelenhet, és általában túlsúlyos és/vagy ülő embereknél fordul elő. A 2-es típusú cukorbetegség gyakran lassan kezdődik, az embereknek homályos tüneteik lehetnek, vagy egyáltalán nincsenek tüneteik. Vannak, akik egészséges táplálkozással és testmozgással képesek szabályozni a 2-es típusú cukorbetegségüket. Másoknak azonban cukorbetegség elleni tablettákat vagy inzulint kell szedniük.
A 2-es típusú cukorbetegség kockázatának kitett gyermekek
A 2-es típusú cukorbetegség kockázatának leginkább kitett gyermekek:
- Túlterhelt vagy elhízott gyermekek.
- 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő szülők vagy közeli vér szerinti rokonok.
- A normálnál magasabb a vér glükózszintje, vagy magas a vérnyomása, a koleszterin vagy a triglicerid szintje.
- Alacsony vagy magas volt a születési súlya.
- A policisztás petefészek szindrómában szenvedő nők.
A 2-es típusú cukorbetegség megelőzése gyermekeknél
A gyermekek és serdülők képesek lehetnek megelőzni a cukorbetegséget vagy hosszú évekig késleltetni annak kialakulását, figyelembe véve a mindennapi életükben bekövetkező apró változásokat. Ezek az apró változások nagyban megváltoztathatják egészségét. Még egy kis súlycsökkenés is segíthet a cukorbetegség megelőzésében vagy késleltetésében. A fogyás nehéz, különösen kisgyermekeknél és serdülőknél, akik szeretnek mindent enni, de az egészséges táplálkozás a legjobb módszer az egészségére.
Ezután adok néhány tippet a cukorbetegség megelőzéséhez gyermekeknél és serdülőknél, és hogy együtt nemcsak a gyermekek, hanem a felnőttek egészségében is jó eredményeket érhetnek el.