Hogyan lehet megelőzni az allergiát nyáron
A nyári szünetben a szokásos életmód gyakran módosul: utazás, több sportolás, otthon kívüli étkezés és több napozás. Ezek a munkához vagy tanulmányokhoz való felépüléshez annyira szükséges változások elősegíthetik bizonyos allergiás betegségek megjelenését vagy súlyosbodását.
Tomás Chivato, Az Orvostudományi Kar dékánja és a CEU San Pablo Egyetem allergológus professzora elmagyarázza a nyáron megjelenő különféle allergiákat és azok megelőzését. Néhány közülük allergiás a rovarcsípésre, ételallergiára, napallergiára vagy légúti allergiára.
Ebben az évszakban jobban ki vagyunk téve a rovarcsípéseknek: méheknek, darazsaknak vagy szúnyogoknak. Fontos tudni, hogy a méheket és a darazsakat vonzzák az illatok, az élénk színek és a cukorban gazdag ételek. Néhány hasznos javaslat a következő lenne:
- Ne közelítse meg a méhcsalánkiütést vagy a darázsfészket és ne üsse meg.
- Ha egy rovar leszáll, jobb, ha mozog, vagy lassan mozog, amíg el nem mozdul.
- Ha cukros folyadékot iszik a szabadban, ellenőrizze, hogy a szélein nincsenek-e rovarok.
- Kerülje a virágzó réteken vagy lóhere mezőkön való sétálgatást. Ne járjon mezítláb, főleg füves úszómedencékben.
- Ne viseljen élénk színű vagy mintás ruházatot. Jobb, ha lágy zöldet vagy világosbarnát használ.
- Kerülje a kölni vagy parfüm használatát kirándulásokon.
- Kényelmesen védje meg magát a kertészeti munkákban.
- Az autóablakokat be kell csukni.
- A hálók vagy rovarölő szerek hasznos eszközök zárt helyeken.
A maguk részéről a betegek légúti allergia, nátha és asztma, A pollenekre, az atkákra vagy gombákra való érzékenység miatt ismerniük kell az élőhelyet, ahol nyaralni fognak. Néhány példát említve: a füves pollenekre allergiás betegek, akik általában májusban és júniusban tüneteket mutatnak az Ibériai-félsziget központjában, tüneteket mutathatnak, ha olyan magas hegyvidéki területekre utaznak, mint a spanyol Pireneusok, vagy ha a Egyesült Királyság, Írország vagy Észak-Európa júliusban és augusztusban, e növények beporzási hónapjai.