Az elektronikus eszközökkel való visszaélés gyermekkori elhízást okoz

Olyan műtárgyak, mint a videojátékok, számítógépek, mobiltelefonok és táblagépek, azok a készülékek, amelyeket a kiskorúak szórakozáshoz használnak, ami csökkenti a mozgás óráit, és elhízást okoz a 3 és 14 év közötti gyermekek körében.

Miután megállapította, hogy a gyermekkori elhízás az egyik első egészségügyi probléma, a Mexikói Társadalombiztosítási Intézet (IMSS) a megfelelő étrend mellett javasolja a fizikai aktivitás előtérbe helyezését a megfelelő súly visszaszerzéséhez.

Armando Ramos Flores, a General de Zona Kórház (HGZ) 11. számú gyermekgyógyászati ​​vezetője kiemeli, hogy nem szükséges túlsúlyos vagy elhízott gyermekeket beengedni az edzőterembe vagy a súlyos testmozgási rutinokba, „elég, ha a szabadban mozognak, például sétálnak., kerékpározni vagy bármilyen sportot játszani.

A legfontosabb, hogy bővelkedik, hogy elkerüljük a mozgásszegény életmódot, amelyben sok három és 14 év közötti gyermek merül el, különösen azért, mert megszállottjaik az olyan elektronikus játékok, mint a videojátékok, számítógépek, táblagépek és mások, amelyeknek sok órát szentelnek egyetlen helyzetben.

---