Hogyan lehet megelőzni és kezelni a striákat veled
A striák talán az egyik leggyakoribb probléma a női lakosság körében, tanulmányok szerint a nők több mint 50% -ának vannak striái testének egy vagy több részén.
A striákat a bőr túlzott megnyúlásaként vagy lebomlásaként ismerik el, különösen azokban a kollagén- és elasztinrostokban, amelyek felelősek annak rugalmasságáért, puhaságáért és feszességéért. Ez egy "heg", amely a bőrszövet szintjén képződik.
Különböző tényezők előidézhetik, mint például a térfogat növekedése egy adott területen (ennek legvilágosabb példái a terhesség és a súlygyarapodás), fontos hormonális változások, genetikai tényezők, helytelen étrend, rossz hidratálás, etnikai okok, a bőr jellemzői és az izmok hipertrófiája.
Nagyon gyakoriak olyan területeken, mint a has és a fenék, de az egyes emberek bőrjellemzőitől függően a karokon, a lábakon és a melleken is megjelenhetnek.
A striáknak két típusa van: a terhes nőknél a feszülés, a drasztikusan lefogyott elhízott nőknél; és néhány betegségben. Másrészt vannak lilák, amelyek, mint a nevük jelzi, lehetnek lila, ibolya vagy sötétvörösek; a kortizol szekréciójával vagy a gyógyszeres kortikoszteroidok hosszan tartó fogyasztásával állítják elő.
Hogyan lehet megakadályozni a striák megjelenését?
Mint a legtöbb esetben, mindig jobb megelőzni őket, mint kezelni őket, ha már megjelentek. Vannak olyan megelőző módszerek, amelyek elsősorban az egészséges életmód szokásainak megvalósítására irányulnak, mint például a hidratálás és a kiegyensúlyozott étrend (A, C, C, magnézium és cink fogyasztása); megfelelő mennyiségű kollagén és elasztin biztosítása a bőr számára (a leggyakrabban alkalmazott módszer kozmetikai vagy bőrgyógyászati készítmények erre a célra történő alkalmazása).