Hogyan lehet megnyerni a cellulit elleni harcot; Az interaktív orvos
Jön a nyár és vele együtt
az egyik leginkább
minden nőtől félt: bizonyítsa
tavalyi bikini. Úgy néz ki
a tükör előtt és ad
rájönnek, hogy csatlakoztak
a derekad néhány extra kiló és
mint a cellulit, amely megmutatta
strandok az elmúlt szezonban még mindig
még mindig ott. Most keveset tud tenni.
Bármennyire is „összetört”
tornateremben vagy mi
szigorú diéta betartása, in
csak két hónapig nem lehet
nyerje meg a rettegett csatát
narancs héj. Ez egy háború
hosszú, amiből kijuthat
győztes apránként, együtt
Állandóság és kitartás.
Ha ma komolyan gondolod,
a tükröt tükröző kép
jövő év nyara lesz
nagyon eltérő. Elvileg elég lenne
néhány egyszerű ajánlással:
egészséges táplálkozás,
folyadékot inni és nem
sem alkohollal, sem dohánnyal visszaélni,
gyakorolni és elmenekülni
ülő élet és végül,
használjon cellulitellenes termékeket és
masszázzsal alkalmazza őket. Minden,
kitartás glóriájába burkolva,
akaraterő és
pozitivizmus. De ne gondold, hogy tudom
teljesen megszabadul a cellulitistól.
Még mindig minden erőfeszítést megtesz,
a valóság az, hogy soha nem fog elmúlni
teljesen, de csökkenni fog
és ez javítani fogja a megjelenését.
Mi a cellulit?
A cellulit nemcsak zsír, hanem
állagú szövet
hasonló a képződő zselatinhoz
vízzel, zsírral és maradványokkal.
Mintha egy adottból származna
börtönbe kerültek, ezek az anyagok
csapdába esnek a lakásokban
mozdíthatatlanok
a bőr alatt és színészi
mint a felszívódó szivacsok
nagy mennyiségű víz, duzzadjon meg
és kinyúlik, kialakul
azokat a jellegzetes csomókat.
A narancsbőrnek nincsenek előítéletei.
Minden méretű nő
és méretek, és bármilyen
súlya és életkora sérülékeny.
Ilyen például, hogy 30 évesen kevesen
a nők mentesek tőle
és becslések szerint a
a nők még azt is bemutatják
amelyek fenntartják ideális súlyukat vagy
azok, amelyek vékonyak. Bár
nem tesz különbséget, az igazságot
az, hogy általában ben születik
négy stratégiai pillanat
nők életében a
hogy a hormonok javában folynak
forradalom: pubertás, terhesség,
fogamzásgátlók szedésekor
változás kora. A gének mellett,
hát sokszor
csak nézz az anyára
megvan a válasz a miértre
cellulit, amely a testben keletkezik
egy tinédzser.
Hogyan alakul ki?
Az emberi test az egyik
szebb és funkcionális gépek
amelyeket terveztek
Soha. Bőr és csontok, vér
és szervek, amelyek mind egyszerre működnek
irányítás alatt
annak fényes, titokzatos
és páratlan számítógép, amely
az agy. Az egyik rész
amely a rendszer része
az emberi szervezetben pontosan,
kötőszöveti.
Az összes izom
testét szövet borítja
kötőhártya és zsír. Ez a bevonat,
hogy vastagságában változik,
az a feladata, hogy megadja neked
a vonalakra jellemző simaság
női. Kötőszöveti
alapvetően integrált
kollagén, amelyek között találhatók
zsírsejtek. Között
folyamatosan keringenek
tápláló folyadékok: víz,
vért és nyirokot tartalmazó
oxigén és tápanyagok
elengedhetetlen a bőr és
akiknek a tisztítás feladata
szövetek a méreganyagoktól. Amikor
ez az eliminációs folyamat az
lelassul, valami megváltozik
cellulitiszre hajlamos területek.
A kötőszövet, telített
víz és méreganyagok, sűrűsödik, megkeményedik,
és a tipikus
gödrök és csomók, amelyek emlékeztetnek
vastag narancshéjra.
Tényezők
Mint látta, ha az anyja
van cellulitje nagyon lehetséges
hogy te is végül megkapod.
De a genetika nem az
az egyetlen tényező, amely kiválthatja
megjelenése. A verseny
befolyásolja is, amint látható
az a tény, hogy a nők
A latinok nagyobb valószínűséggel rendelkeznek
narancsbőr, mint a skandináv.
Próbáld meg folyamatosan vakarni a
jól stresszelj, ha átéled
családi vagy munkahelyi konfliktus miatt
vagy rendellenessége van
affektív egyengeti az utat
erre a csúnya rendellenességre.
Akármennyire is az életed
kaotikus és elfoglalt ne engedje
a diétád is.
Gondoljon arra az életmódra
hordozni, talán nem a legmegfelelőbb
sem az egészségére általában
sem a narancsbőr fenntartására
távol a testedtől. Ne gyakorold
testmozgás, mozgásszegény életvitel,
nem alszik a szükséges órákat,
viseljen nagyon magas sarkú cipőt (mi
ideális, hogy a cipő
körülbelül 3-4 centis sarok,
Tehát a növény jól alátámasztja és
a keringés megkönnyíti), hordoz
nagyon szoros ruhák, dohányzás és ivás
túl forró fürdők
olyan tényezők, amelyek kedveznek
cellulit megjelenése.
Az elfogadott álláspont
az is elengedhetetlen. Kereszt
lábak és sok lenni
például az ülési idő,