Hogyan lehet megszüntetni, csökkenteni vagy megakadályozni a striákat

Ismerje megjelenésének okait, ha hajlamos szenvedni őket, és melyek a leghatékonyabb kezelések

csökkenteni

A striák olyan esztétikai problémát jelentenek, amelyben többen szenvednek, mint gondolnád. Színes vonalak, amelyek a bőrön képződnek, és a test bármely pontján megjelennek, a leggyakoribb területek a has, a karok, a csípő és a lábak.. Eredeti színe rózsaszínű, mivel lehetővé teszi az erek láthatóvá válását, de az idő múlásával fehéresebbé vált.

Miért jelennek meg a striák?

Ennek oka a bőr fibrilláris szerkezetének megszakadása, általában a test térfogatának gyors növekedése vagy csökkenése által okozott törzsek eredményeként.. Ennek következtében a bőr középső rétege kissé elszakad, előnyben részesítve a mélyebb rétegek felszínét.

A terhes nők 80% -a striákban szenved

Mivel ez az oka, különös gondot kell fordítanunk a megjelenésének leállítására, amikor súlycsökkentő étrendet kezdünk, vagy terhesség alatt. Ezekben a helyzetekben a test nem képes több bőrsejtet előállítani és regenerálni a striák megjelenésére érzékeny területeket.

Akik hajlamosabbak a striákra?

  • Terhes nők. Becslések szerint a teherbe eső nők 80% -át érinti
  • Túlsúlyos emberek
  • Serdülők a növekedés folyamatában
  • Olyan emberek, akik hirtelen megnövekednek vagy csökkentek a súlyukban
  • Kaukázusi bőrű emberek
  • Olyan emberek, akik hajlamosak az öröklött genetikájukra

Hogyan lehet megakadályozni őket?

Nincs olyan tévedhetetlen képlet, amely 100% -osan megakadályozna bennünket a striák megjelenésében, de vannak olyan tippek, amelyek növelik erőnket ellenük. Az első dolog az egészséges táplálkozás, sportolni rendszeresen, és tartsuk kordában a súlyunkat, hogy elkerüljük a gyors eltéréseket.

Az egészséges és nem túl mozgásszegény életmód kiegészítéseként napi hidratálással kell gondoskodnunk a bőrünkről és periodikusan hámlasztani. A sok víz fogyasztása szintén kulcsfontosságú a hidratálás fenntartásában, ami garancia arra, hogy a bőr megőrzi rugalmasságát és megakadályozza a striák megjelenését.