Hogyan lehet méregteleníteni a testet karácsony után, hat bevált trükk

Beszéltünk egy elismert táplálkozási szakemberrel, hogy megadjuk a kulcsokat testünk felkészítéséhez a karácsonyi túlzások után

Publikálva 2019.12.24. 18:27 Frissítve

Bár karácsonykor azért tesszük, hogy kontrolláljuk (egy kicsit), hogy mit eszünk, a végén az megtérül. Ezúttal nem a súlyról vagy az alakról beszélünk, hanem arról, hogy nehéznek, apátinak érezzük magunkat, rossz testtel.

Ennek oka az, hogy olyan ételeket ettünk, amelyeket nem szoktunk meg a szervezetben, és túl sokat kevertünk: édességeket halakkal, hússal, alkohollal. A végén egy „potpourri” készül a bélben, amelyet nehezen emészthetünk meg.

Ezért fontos tisztelegni ezeken az időpontokon, de a mellékhatások minimalizálása érdekében is. az azt követő napokban.

Miért fontos karácsony után méregteleníteni a testet

E dilemmákkal szembesülve jobb figyelni arra, amit a szakértők mondanak. Ezért kerestük meg Ana García Pocerót, táplálkozási szakember a Spanyol Egészségügyi és Integratív Orvostudományi Társaságtól (SESMI), hogy elmondja nekünk, mi a legjobb módszer a szervezet méregtelenítésére a bőséges karácsonyi ebédek és vacsorák utáni napokon.

A szakember elmagyarázza, hogy nagyon fontos a következő technikákat végrehajtani, és hogy ez nem valami kitalált dolog:, akik az étel bevitelét a vér piszkolásával vagy a görög Hippokratész híveivel függesztették össze, aki igazolta, hogy a rossz étrend és a rendhagyó élet okozta humorális rendellenesség a betegséghez vezetett ".

---