Hogyan lehet tudni, hogy a gyomorfájás éhségtől származik-e?
A gyomorfájást kiváltó tényezők több forrásból származhatnak. Az egyik legelterjedtebb kiindulópontként az a tény, hogy sok órát töltött el anélkül, hogy bármilyen anyagot elfogyasztott volna étel, mi okozza az éhség közismert és visszatérő érzését. Egy olyan társadalomban, mint a jelenlegi, ahol a családi feladataink és a munkafeladataink összeegyeztetése nagyon bonyolult, tekintettel a vállalatok által kialakított ütemtervekre, az egyik legkönnyebben elhanyagolható elem éppen az élelmiszer. Ez diszkomfortérzéshez és még súlyosabb egészségügyi problémákhoz vezethet.

Az éhség okozta gyomorfájás okai
Amikor sok óra elmúlt, mióta utoljára bármilyen ételt fogyasztottunk, az agy olyan mechanizmusokat indít el, amelyek figyelmeztetnek arra, hogy testünk elmúlik éhség. Ennek az információátadásnak a megvalósulását a hasi terület fájdalmas érzése adja, amely mind a gyomor gödörében lévő csavaró, mind nyújtó mozgásokból ered. Ezek a gyomor perisztaltikus mozgásai által okozott jól ismert éhségérzet, amelynek fő feladata az emésztőrendszeren keresztül elfogyasztott ételek átjutásának felgyorsítása.