Hogyan lehet tudni, hogy valójában mit jelentenek az álmaink?
álom fantáziák
Az álmainak megírása vagy festése létfontosságú lehet érzéseinek és érzelmeinek feldolgozásához ezekben a nehéz pillanatokban
Fejét a párnára támasztja, lehunyta a szemét, és felkészül egy utazásra magában, anélkül, hogy bárhová elmozdulna. Furcsa alakok, ismeretlen emberek és hihetetlen helyzetek bontakoznak ki az elmédben, ahogy te is átmész a REM fázison, remélhetőleg holnap emlékezni fog arra, hogy el tudja mondani: az az álmok világa, olyasmi, amiben minden ember osztozik, és amely évszázadok óta kiterjedt elméletekhez vezetett.
Kíváncsi vagy arra, miért karantén alatt álmodozol olyan valóságosnak tűnő álmokkal? Valószínű. Nemrég fedeztük fel, hogy sok embernek van legkülönösebb álomszerű fantáziák a bezárás során, és hogy az egyik legmegbízhatóbb magyarázat az, hogy rövid idő alatt hozzá kellett szoknunk az alvási szokásaink nagy változásaihoz. Lehetséges, hogy ha nincs fix rutinunk, akkor a REM fázis hangsúlyosabbá válik, vagy hosszabb a szokásosnál, ezért tisztábban emlékszünk arra, amiről éppen álmodtunk.
Álom metaforák
"Kivételes helyzetben élünk, és metaforákon keresztül alkotunk narratívákat amivel álmunkban kell szembenéznünk "- mondja a pszichoterapeuta Philippa perry a 'BBC'-n. Az interjú adása mellett döntött, hogy az utóbbi időben a közösségi hálózatokon sokan felveszik vele a kapcsolatot, hogy megkérdezzék tőle a furcsa álmot, amelyet tegnap este láttak.
Freud szerint az álmok az öncenzúra által eltorzított kívánságteljesítés kifejezői, értelmetlen képekben
Bár Perry nem hisz az álmok szótárában, mint ilyen, szerinte van mindenki számára ugyanazok a metaforák. "Álmomban látomásom volt arról, hogy nagy víztömegek hullottak le erősen az égből, amelyek közül az első földet ért meg, körülbelül hat kilométerre onnan, ahol voltam, olyan erőszakkal, hogy mennydörgő hangot hallattak, mindent kifröccsentek, elárasztotta az egész országot. Akkor olyan rémületet éreztem, hogy felébredtem "- ezek a szavak származnak Albrecht Dürer 1525-ben írt levele. Az álom olyan élénk volt, hogy elhatározta, hogy egy sajátos apokalipszisét egy festményen képviseli.