Hogyan méregtelenítheti a hasnyálmirigyet - jobb az egészséggel
A hasnyálmirigy az a nyombélben található könny alakú szerv, amely enzimeket termel és elengedhetetlen az emésztéshez. Ha részeg vagy gyulladt, Nehezen tudjuk jól megemészteni az ételt, ezért érdemes tudni, hogyan kell időről időre gondoskodni róla és tisztító étrendet végezni.
A hasnyálmirigy funkciói
Ez a szerv a hasi és a retroperitoneális üregben, valamint a gyomor mögött helyezkedik el, helyzete szinte központi, feje a duodenum görbülete mögött van, a farok pedig a hasüreg bal oldalán található splenorenalis szalagban végződik., a gyomor mögött és szinte a lépig terjed.
Ez egy fontos szerv, amely két különböző funkciójú mirigyből áll, hormonális és emésztőrendszeri:
- Belső elválasztású mirigyek: hormonokat választanak ki a véráramunkba. Ezek a hormonok az inzulin és a glükagon, amelyek többek között szabályozzák a vér glükóz mennyiségét.
- Exokrin mirigyek: Ezek felelősek a szénhidrátok, zsírok, fehérjék és savak emésztéséért felelős enzimekért.
Tisztító étrend a hasnyálmirigy számára
Hogyan gyulladhat vagy mérgezhet meg hasnyálmirigyünk? Nos, az étrendünk mindig az első tényező annak, hogy egy vagy több szerv meghibásodik.
A környezet külső elemei is megváltoztathatják annak funkcionalitását. Mindez hormonális egyensúlyhiányt okoz ebben a szervben és olyan betegségeket, mint a cukorbetegség. A hasnyálmirigyet méregteleníteni kell, hogy egészséges maradjon. Megmagyarázzuk, hogyan:
1. Viszlát a méreganyagoktól a gyógynövényeknek köszönhetően
Az első lépés, amelyet meg kell tennünk a hasnyálmirigy-tisztítás megkezdésének érdekében, az, hogy az étrendből kizárjuk az alkoholt, a dohányt és azt, amit mind egészségtelen ételként ismerünk..
Tudjuk, hogy a dohányzásról való leszokás mindig kerül, de az erőfeszítés megéri. Évek azok az életévek, amelyeket elnyerünk. Csökkentse a liszt, a cukor, az édesség bevitelét ... mindez jobban érzi majd magát.
Van még egy sor csodálatos gyógynövény, amely segít megtisztítani a hasnyálmirigyet:
- Gyömbér tea: csökkenti a gyulladást, megtisztítja testünket, nyugtató és jó antioxidáns.
- Zöld tea: Mi lenne, ha reggelire és délutánra kezdnénk el fogyasztani? Kiváló adag fantasztikus antioxidánst kapunk a hasnyálmirigy tisztítására.
- Édesgyökér infúzió: nagyon emésztő gyökér, amely elősegíti az epe termelését az étel megemésztésére.