Hogyan mikrohullámú sütőtök
Nagyon köszönöm az értékelést.
Szerző: Cocinatis
Egyszerű és gyors technika sütőtök mikrohullámú sütéséhez
A sütőtök az egyik legjellemzőbb őszi zöldség. Az uborka, cukkini vagy dinnye cucurbit családjának része, nagyon sokoldalú bogyó alakú gyümölcs a konyhában.
Ezen túlmenően, a fő összetevője a víz, a tök rostokban gazdag, alacsony szénhidrát-, kalória- és zsírtartalmú étel.
Hogyan mikrohullámú sütőtök
A sütőtök mikrohullámú sütése gyors, tiszta és nagyon hasznos folyamat, amikor nincs sok időnk főzni.
1. Chop a tököt, és tegye egy tányérra.
2. Pakolások a lemezt több réteg műanyag burkolattal.
3. Hő a mikrohullámú sütőben néhány 10 perc teljes erővel.
Óvatos! Figyelje az időt, és nézze meg a sütőtöket, amíg főz. Minden mikrohullámú sütőnek van ereje, és a tök mennyisége meghatározó lehet. Ha kevesebb tököt ad hozzá, vagy a darabok kisebbek, kevesebb időbe telhet.
4. Vegye ki a sütőtök a mikrohullámú sütőből vigyázzon, nehogy megégesse magát, és hagyja néhány percig melegedni, mielőtt eltávolítja a műanyag csomagolást.
Ellenőrizze, hogy a tököt könnyen fel lehet-e hasítani, hogy meggyőződjön róla, megfelelő-e a pörkölés.
Tökfajták
A tököt elsősorban az különbözteti meg kétféle fajták, amelyeken belül sokféle típust és formát találhatunk.
Nyári tök: Az idény melegebb időjárásától függően a nyári tököt elismerték vékonyabb és tisztább bőr. Belül néhány puha magot tart. Ami a természetvédelmi időszakát illeti, sokkal rövidebb, mint a télé.
Ezen a fajtán belül a motorháztető tök felismerhető jellegzetes fehér, sárga vagy akár zöld héja miatt; sárga spagetti tök és rondin tök narancsbőrrel és fehéres belsővel.
Téli tök: Az alacsony hőmérsékletnek ellenállva a téli tököt a vastag bőr, Ennek köszönhetően sokkal hosszabb ideig megőrzik, mint nyáron. Annak ellenére, hogy variáns édesebb, húsa szárazabb, mivel kevesebb vizet tartalmaz.