Hogyan mondhatom el a szüleimnek, hogy pszichológusra van szükségem, kérjen MOST segítséget
Tippek, hogy elmondja családjának, hogy terápiára szeretne menni
Tudom, hogy sokan tudjátok azt is, hogy a pszichológushoz fordulás az egyik legjelentősebb döntés, nemcsak azért ismerje el, hogy problémája van ami befolyásolja a mindennapi életet, azért is, mert tudjuk, hogy ezt a problémát nem önmagában lehet megoldani, hanem hivatásos terapeuta segítségével. Függetlenül attól, hogy személyes kérdésről van-e szó, félelem a napi teljesítményben való szembesüléstől vagy a motiváció visszaszerzésétől.
De. Hogyan lehet kommunikálni a családdal, hogy pszichológiai segítségre van szüksége? Sajnos egyesek még mindig úgy vélik, hogy a pszichológushoz fordulás egyet jelent az "őrültséggel" vagy a mentális betegséggel, ami több szorongást és bizonytalanságot okoz az emberekben, akik végül felhagynak a terápiával.
E negatív megjegyzések közül sok a barátoktól és ismerősöktől származik, de a túlnyomó többség ugyanabból a családi magból származik, és ez nagyon fájdalmas. Ezért adunk neked a Diario Femenino-ban néhány irányelv, hogy elmondhassa szüleinek, hogy pszichológusra van szüksége. Apa, anya, segítségre van szükségem. Ne várjon még egy percet sem!
Negatívan befolyásolhatja-e a család a terápiára járás idejét?
szem! Ez nem egy olyan szabály, amelyet mindig betartanak, szüleid, nagyszüleid vagy testvéreid támogathatnak abban, hogy elmegy a pszichológushoz, bátorít és megünnepeled a fejlődésedet veled (ami mindig ajánlott a beteg javára és javítására. ). Van azonban egy ellenkező pólus is: olyan családok, amelyeket felidegesít, sőt megbánt az a tény, hogy valamelyik tag pszichoterápián vesz részt.
Miért? Egyszerűen azért, mert kudarcként fogják fel a részükről: "Ha a fiam pszichológushoz akar menni, akkor miért tévedtem anyaként? Miért megy a pszichológushoz panaszkodni? Nem neveltünk jól és mindent adott? " Ez egyértelműen tükrözi nárcizmus a szülők részéről, de valamit meg kell értened, ha ez a te eseted: ennek semmi közöd hozzád!
Tehát, ha zavar is, rázza le a neheztelést és a kételyeket, mondd meg nekik, hogy nem fog meggondolni magát, menjen terápiára és beszélje meg pszichológusával vagy pszichológusával.