Hogyan működik a HDL-koleszterin a szervezetben

Ez a nagy ismeretlenség elengedhetetlen a szív- és érrendszeri egészségünk szempontjából

Társítsa a magas koleszterin nagyobb a kockázata annak, hogy olyan betegségekben szenvednek, amelyek a szívet érintik, és artériáink jó állapota helyes. A Spanyol Szív Alapítvány emlékeztet arra, hogy a hiperkoleszterinémia (a koleszterinszint 240 felett) a a szívroham megnövekedett esélye.

Ezért tudjuk, hogy a vér magas koleszterinszintje nem jó dolog, de ez az állítás túl általános, mert nem minden koleszterin káros és kényelmes a fogalmak tisztázása.

A koleszterin egy természetes zsír, amely a test sejtjeinek része és ez szükséges a test megfelelő működéséhez. Küldetésük teljesítése érdekében ezeket a zsírokat egyesítik bizonyos fehérjékkel, és a véráramon keresztül jutnak el szerveinkhez.

Bár általában a koleszterinről beszélünk, a valóságban vannak kétféle lipoprotein vagy "koleszterin": HDL (Nagy intenzitású lipoproteinek, angol rövidítése miatt) és a LDL (Alacsony intenzitású lipoproteinek).

Hogyan működik a HDL és az LDL koleszterin?

A HDL, a jó és az LDL, a rossz, valójában szorosan összefüggő anyagok, és jó általános egészségi állapot, és különösen a szív- és érrendszeri, mindkettő vérszintjének helyesnek kell lennie. Az LDL-koleszterin problémája az, hogy ha feleslegben van jelen a véráramban, általában felépül, eltömíti az artériákat és növeli az érelmeszesedés és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. A jó HDL küldetése éppen az, hogy megakadályozza ezt, mert fő feladata szállítsa a "maradék" LDL-koleszterint a májba, hogy az epén keresztül elpusztuljon vagy ürülhessen. Ezért fontos nemcsak az alacsony LDL-koleszterinszint, hanem a HDL megfelelő szinten tartása is. Ideális esetben a HDL szintet 60 körül mg/dl

---