Hogyan segít a pénz a fogyásban Primera Hora
Számos munkaadó, biztosító és internetes program dollárt kínál ösztönzőként a rossz szokások, például a dohányzás vagy a mozgáshiány megváltoztatására.
Az étrend-tanulmányban 100 elhízott alkalmazott vett részt a Mayo Klinikán, de ez nem a munkahelyen kínált wellness program volt. (Archívum)
Fájl megjegyzés: ez a történet több mint 8 évvel ezelőtt jelent meg.
Úgy tűnik, hogy az akaraterőnek ára van. A havi 20 dolláros kereset vagy veszteség lehetősége vonzotta az önkénteseket egy egész éven át tartó tanulmányba, amelynek során átlagosan 4 kilogramm (9 font) súlyt vesztettek, négyszer többet, mint egy másik csoport, amelynek nem kínáltak pénzt a kísértésektől való tartózkodásra.
Számos munkáltató, biztosító és internetes program ösztönzi a dollárt a rossz szokások, például a dohányzás vagy a mozgáshiány megváltoztatására, bár a legtöbb tanulmány szerint ez nem működik túl jól vagy sokáig.
A Mayo Clinic munkatársaival végzett új tanulmány a leghosszabb volt a fogyás pénzügyi ösztönzőivel. Az orvosok úgy vélik, hogy működött, mert előnyök és büntetések keverékét kínálta: büntetések a fogyás elmaradása miatt, a pénzvesztés többféle lehetősége a fogyás útján, és az a lehetőség, hogy az elvesztett pénzt pótolják azzal, hogy visszatérnek a diéta útjára.
Az ösztönzők "nem olyanok, mint egy kerékpár tartó kerekei, ahol az emberek egészséges szokásokat tanulnak, majd önállóan járnak". Munka közben kell tartanod őket - mondta a vizsgálat egyik vezetője, Dr. Steve Driver a Mayo Klinikáról, Rochester, Minnesota.