Hogyan tudom gondozni a mellemet terhesség alatt
A terhesség alatt gyakran előfordul, hogy minden nő mellében változások lépnek fel, bár egyeseknél többet vádolnak, mint másokat. E változások ismerete és a kellemetlenségek megelőzése vagy enyhítése segít a terhes nőnek felkészülni a szoptatásra és teljes mértékben élvezni.
Mellváltozások terhesség alatt
A mell terhesség alatt bekövetkező változásai a következők:
- Mellnövekedés. Az első értékelendő változás a felhalmozódott zsír és a mirigyek megnagyobbodása miatti méretnövekedés. Nagyobb mellméretre lehet szükség a terhesség első két-három hónapjában.
- Viszketés és a striák megjelenése. A mellnövekedés következtében a bőr megnyúlik, ami felelős a bizsergés, viszketés és a striák megjelenéséért, amely jellemző a terhességre más helyeken, és amelyet a nők a bőr felületének deformációiként írnak le. mell. bőr.
- Bizsergés és érzékenység az érintésre. Sok terhes nő különleges érzékenységet érez a melle alsó oldalán. Általában a terhesség egyik első jele. Az érzékenység fokozódik az érintésre, fájdalmassá és duzzadttá válik.
- Nagyobb erek. Nem feledkezhetünk meg arról, hogy a terhesség kilenc hónapja alatt a vér mennyisége növekszik, nagyobb mennyiségben áramlik a mell felé, és egy egész véna, amely addig a pillanatig észrevehetetlen volt, nagyon láthatóvá, kékesebbé vált.
- Sötétebb mellbimbók és areolák. A mellbimbók sötétebbé és hangsúlyosabbá válnak, míg az areola, amely az őket körülvevő bőr, szintén sötétebb és nagyobb. A felszínen található apró mirigyek (apró dudorok vagy szabálytalanságok) általában olajos anyagot választanak ki, amely a mellbimbó kenését, szárazságának és repedések megjelenésének megakadályozását szolgálja.
- Kolosztrum szekréció. Ez normális. A kolosztrum egy természetes váladék, amely terhesség alatt általában vastag és sárga, és ahogy a szülés ideje közeledik, halványabb és szinte színtelen lesz.
Néhány tanács
A melleid gondozásának kezdete nem szoptatás, hanem ugyanazon terhesség kezdetétől fogva amikor a fő változások zajlanak. A mell gondozása nemcsak a jövő anyjának, hanem az újszülöttnek is előnyös. Ezenkívül a jó mellápolás segít a szülés utáni helyreállításban is, és minimalizálja az esetleges szövődményeket vagy kellemetlenségeket, amelyeket egyes anyák ebben az időszakban tapasztalhatnak.