Hogyan válasszuk ki a megfelelő nyerget az MTB MTB Pro készülékhez
A nyereg egyike azoknak az alkatrészeknek, amelyek alapkivitelben szerepelnek a kerékpáron, és amelyeket nem cserélünk, hacsak nem vagyunk nagyon kitűnőek vagy megsérülnek. Mindazonáltal, Ez egy nagyon fontos rész, mivel támogatja a súlyunkat, és ez az egyik nagy oka annak, hogy a kényelmes érzés guruláskor Vagy éppen ellenkezőleg, minden kilépés kínzattá válik.
Mint mondom, sokszor megelégszünk azzal, amelyik szabványos, de ennek ellenére, különböző méretben léteznek, különböző anyagokkal és akár különböző formákkal készültek ... mindent úgy, hogy Keressük meg azt, amelyik a legjobban megfelel morfológiánknak, kerékpáros gyakorlatunknak és pedálozási stílusunknak.
A nyereg alakja és méretei
A mai nyergek a sokéves kerékpártörténet során tanulmányozott és kialakított forma. A hátlap szélesebb, mivel itt fogunk hajolni legtöbbször, míg egy keskeny pont formájában előre nyúlik, hogy átmeneti támaszpontot kínáljon, amikor előre hajolunk, vagy amikor felállunk. könnyen megkapjuk a hivatkozást, hogy hol van, és ha gyorsan le kell ülnünk, van egy pontunk, ahol ezt megtehetjük.
Egyes márkák kétféle alakot különböztetnek meg az alapján hogyan lehet átmenni a széles részről a csúcsra. Minél hangsúlyosabb, vagyis annál finomabb az orr vagy a hegy, kevésbé kopás provokálni fog minket, ezért a kényelmesebb pedálozásra irányul. Ha azonban puha és kevésbé agresszív alakú, akkor nagyobb a mozgásszabadságunk, de kevesebb a támaszfelületünk. Ezeket a nyergeket inkább agresszív tudományágakhoz tervezték, ahol kevesebb a pedálozás, de több az oldalirányú mozgás az íveken vagy az akadályokon keresztül.
A nyergeknek két alapvető mérése van, amelyek meghatározzák jellemzőiket, a hossza és szélessége. A hossz nem meghatározó a méret szempontjából, bár alapvetően elmondható, hogy minél rövidebb, annál inkább orientálódik rekreációs vagy rekreációs célokra, mivel feltételezzük, hogy nem lesz szükségünk a csúcs fölé hajolni, hogy összeszorítsuk a lábunkat annak érdekében. Azonban a legtöbb MTB nyereg, különösen az XC és XCM nyereg hossza 25 és 28 cm között van.
A szélesség határozza meg a nyereg tényleges méretét. És az a tényező, annak kialakításával együtt, amely meghatározza, hogy a nyergünk-e, vagy fájdalmat okoz-e nekünk. Gondolj csak tovább minél szélesebb a nyereg, annál kényelmesebb lesz számunkra a legnagyobb hiba, amit elkövethetünk amikor választ egyet.
A nyeregbe ülve támogatjuk az ischia csontok gerinceit, a nyomás hangsúlyos, és a csípő kissé előre forgatásával a kormány fölé hajolhat. Egy jó nyeregnek nyilvánvalóan ezen a ponton lesz a legtöbb párnázott területe. De tudnia kell, hogy a szélessége megfelelő legyen.
A túl széles nyereg súrlódást és kényelmetlenséget okoz az isiász területén. Az idő és a kilométerek elteltével az az érzésünk lesz, hogy "kinyílik a csípőnk" az optimális támaszpontot keresve, kényelmetlenséget és súrlódást keltve a farizmokban, a záróizomban és az ágyékban. A túl keskeny nyereg szintén nagyon kényelmetlen lesz, mivel nyomást gyakorol a perineális területre az az érzésem, hogy folyamatosan szögez minket.
Hogyan válasszuk ki a nyereg szélességét
A nyergek általában márkától függően legalább két mérőszélességben kaphatók. Általában a tartománya 130 és 155 mm között van a férfias, míg a nőies 134 és 170 mm között. Az igényeinknek megfelelő optimális szélesség kiszámításához számos lehetőség áll rendelkezésre, a leginkább ajánlott a biomechanikai vizsgálat ami abban is segít, hogy megtudjuk, van-e bármilyen forgás vagy aszimmetriánk és alkalmazza az összes kerékpár alkatrészt.
De egy házi készítésű változat, amely lehetővé teszi számunkra az első ötlet kialakítását, amelyről tanácsos több tesztet elvégezni, az az, ha egy papírra ülünk egy nyeregben, hogy lássuk hol vannak azok a pontok, amelyekre a legnagyobb nyomást gyakoroljuk (az ülőcsontok feje) és mérje meg az őket elválasztó távolságot. Ettől a távolságtól függően tudni fogjuk, milyen nyereg szélességű nekünk.