Hogyan válasszuk ki az ideális matracot a pihenéshez

• KEZDET
• SZOBÁK
  • Gyűjtemények
  • 3P - 2P szobák
  • Moduláris szobák
  • Kanapék
  • Fekvő
    • Pihenjen a fotelekben
    • Kanapék és Loveseats
    • Fekvőszobák
    • Mindenki
  • Kiegészítő fotelek és hintaszékek
  • Rekamié
  • Nappali asztalok
    • Kávézóasztal
    • Segédasztalok és sarkok
    • Konzolok
  • TV bútorok
• ÉTKEZŐK
  • Gyűjtemények
  • Táblázatok
  • Székek, fotelek és padok
  • Széklet
  • Szekrények
  • Vitrinek
  • kocsmák
• HÁLÓSZOBA
  • Gyűjtemények
  • Ágyak
  • Őrség
  • Komódok és Semanerók
  • Tükrök és öltözőasztalok
  • Rekamié
  • Pöfékel
  • Bölcsők és Mózes
• MATRÁNYOK
  • Méretek
    • Iker (1,5p)
    • Teljes (2p)
    • Királynő (2,5p)
    • King (3p)
  • Modell
    • Executive Suit
    • Vento
    • Finest Slumber Plus
    • Pihenés
    • Nagy
    • Élvezem Max
  • Mindenki
• HIVATAL
  • Gyűjtemények
  • Íróasztalok
  • Irodai székek
  • Könyvtárak
• KÜLSŐ
  • Kültéri szobák
  • Kültéri étkezők
  • Mindenki
• KIEGÉSZÍTŐK
  • Dekor
    • Szőnyegek
    • Párnák
    • Lámpák
    • Mennyezeti lámpák
    • Díszek
    • Falikarok, képek és tükrök
    • Mindenki
  • Ágynemű
    • Párnák
    • Paplanok és ágytakarók
    • Ágynemű
    • Paplanok
    • Markerek
    • Matracvédők
    • Takarók
    • Mindenki
  • Asztal és bár
    • Evőeszközök
    • Üvegáru
    • Borok és borászatok
    • Mindenki
  • Főzőedények
    • Edények játékok
    • Konyhai asztalok
    • Kések
    • Konyhai segélyvonal
    • Cuisinart vonal
    • Mindenki
  • Pöfékel
• ITTHON
  • Háztartási gépek
    • Konyhák
    • Kis készülékek
    • Mindenki
  • Fitness
    • Lycan
  • Szépség
    • Samponok és balzsamok
    • Hajkezelések
    • Cserjések
    • Testápoló krémek
    • Testápolók
    • Folyékony szappanok
    • Fürdősók
    • Maszkok
    • Tisztító gélek
    • Mindenki
  • Gyermekruházat
    • Kisfiú
    • Kislány
    • Óvodás gyermek
    • Óvodás lány
    • Junior Gyerek
    • Junior lány
• OUTLET
  • Outlet szobák
  • Outlet étkezők
  • Hálószobák kimenete
  • Kimeneti kiegészítők
  • Mindenki
• Tippek és ötletek
• * Covid19

Hogyan válasszuk ki az ideális matracot a pihenéshez?

Feladva 2020.10.21

Tudta, hogy életünk egyharmadát alvással töltjük? Az Alvásgyógyászati ​​Világszövetség szerint "az alvási problémák olyan világméretű járványt jelentenek, amely a világ népességének több mint 45% -ának egészségét és életminőségét veszélyezteti", ezért vesz egy jó matracot Olyan fontos. Pihentető alvást, több energiát fog kapni a napjára, vigyáz a gerincére és számos más előnyére az egészségére! Ma arról fogunk beszélni, hogy a ZeroStress matracaink technológiája hogyan teszi lehetővé, hogy Ön jobban éljen és tud válassza ki az Ön számára legmegfelelőbb lehetőséget.

Honnan tudom, hogy milyen szilárdságra van szükségem?

A tökéletes matrac az, amely tiszteletben tartja a gerinc természetes görbületét, és megfelelően elosztja rajta a súlyát, stabilitást biztosítva, ez megfelel a matrac felületének szilárdságának. Az ideális feszesség függ a súlyától, az alvási helyzetétől és attól, hogy mennyit mozog.

Ezért ne rohanjon, megatárolóinkban teszteljen minden matracot legalább 10 percig, feküdjön le alvás közben, és végezze el ezt a gyakorlatot: feküdjön a hátán, és adja át a kezét az ágyéki terület és a matrac között. Ha van egy rés, akkor az túl merev, és ha a kéz nem megy át, túl puha, akkor a kéznek gond nélkül meg kell nyitnia az utat.

Vegye figyelembe a párnát is, annak támogatnia kell a fejét, hogy a gerince a lehető legegyenesebb legyen, hogy ne károsítsa a nyaki nyakat.

Oldalt

Az emberek több mint 90% -a alszik az oldalán. Ha alszol Így és 75-80 kg alatti súlyokhoz kemény matracra lesz szükség közbülső, amely alkalmazkodik a csípő és a váll formájához.

Aludjon kissé hajlított lábakkal (magzati helyzet) és ágyéki párnával, hogy ne erőltesse a test görbületét és enyhítse a nyomáspontokat. Használjon magas párnát is, hacsak nem alszik karja alatt, ha igen, akkor válasszon egy vékony párnát, hogy ne erőltesse a nyakát.

---