Hogyan vigyázzon a nők egészségére 40 KienyKe után
Lehetséges, hogy egyesek úgy gondolják, hogy 40 éves kortól és hormonális változások esetén nincs szükség nőgyógyászati konzultációra, azonban ezek több mint fontosak.
Kienyke.com Konzultált Camilo Ruedával, a Clinica del Country nőgyógyászati endokrinológiai vezetőjével, hogy mindent megtanuljon, amit a női egészség szempontjából figyelembe kell vennie ettől a kortól.
A szakember elsősorban arról biztosította, hogy „40 éves kortól a nőgyógyászati kontrollokat nem szabad szüneteltetni, kulcsfontosságú pillanat, hogy szigorúbb legyünk benne ". Rueda szerint ezek a következő évek alapvető fontosságúak a menopauza előkészítésében és elérkezésében, és a nőnek jó egészségi állapotnak, fizikai jólétnek, diétás gondozásnak és súlyának kell lennie a szív- és érrendszeri betegségek vagy az emlőrák elkerülése érdekében.
Ajánlások 40-50 év közötti nőknek
"A fő ajánlás a test önismerete", - mutatott rá az orvos. Ily módon azonosítani lehet bármilyen változást vagy rendellenes magatartást mind a menstruációs, mind a hormonális ciklusokban. Ezenkívül figyelmeztetni lehet olyan szabálytalanságokra, amelyek figyelmeztető jelek, és amelyek nem felelnek meg a test természetes változásainak.
Másrészt a nőgyógyász éves látogatása, a rutinvizsgálatok és a mammográfia elvégzése létfontosságú.
„Gondosan nyomon kell követni a szív- és érrendszeri problémákat, mivel ettől a kortól kezdve, a nők halálának fő oka a szív- és érrendszeri betegségek, majd az emlőrák ", - tette hozzá Rueda.