Hogyan vigyázzunk a szívünkre A mediterrán étrend mint szövetséges - Legjobb orvosok blog

Ma megünnepeljük a Szív Világnapját, bár nem csupán ünnepség, hanem egy olyan dátum, amelyet azért jelölünk meg, hogy arra kényszerítsük magunkat, hogy tisztában legyünk e test és változtatni kell szokásainkon és rutinok az életed meghosszabbítására. És a miénk.

Ennek érdekében beszélgettünk az egyik legkiválóbb hazai és nemzetközi kardiológussal, Dr. Prof. M.A. Garcia Fernandez. Cum Laude orvos, közel 35 éves szakmai gyakorlattal, a Complutense Egyetem professzora és a spanyol író, aki a kardiológiának szentelt legtöbbet írt könyveket angol, olasz és orosz fordításokkal. Ezen túlmenően a Spanyol Szívképalkotó Társaság elnöke, és az egyetlen 4 nemzetközi kardiológus egyike, amelyet az Európai Kardiológiai Társaság kinevezett a kardiológia legendájává (Bécs 2014).

A Nemzeti Statisztikai Intézet (INE) nemrégiben közzétett, a spanyolországi halálokokról szóló, 2014-es jelentése szerint a szív- és érrendszeri betegségek továbbra is az elsők, amelyek az összes halálozás majdnem 30% -át teszik ki (a leggyakoribb az ischaemiás szívbetegség), megelőzve a rákot (27%) és a légzőrendszer betegségeit (11,08%).

A szív- és érrendszeri betegségekben bekövetkezett halálesetek több mint 75% -a megfelelő megelőzéssel elkerülhető lenne, egészséges szokások elsajátításával, amelyek elérhetőek:

---