Hol lehet enni és mit kell viselni karácsony után - Te Veo en MadridTe Veo en Madrid Blog con
Blog a madridi kiruccanásokkal kapcsolatos ajánlásokkal - éttermek, divat, bájos környezet és még sok más ...
Nincs semmi nehezebb, mint a szakítás utáni mindennapi élet kezelése. A legjobban azt szeretnénk, ha otthon maradunk, anélkül, hogy kimennénk és senkit nem látnánk, és ez a helyzet még inkább hangsúlyos, ha a szünet a saját karácsonyi papagájunkkal van. Milyen nehéz véget vetni nekik, miután az összes párt elköltözött mindenhova, ráragasztva, még vigyázva rájuk és etetve őket. Ha legalább bezárkózhatnánk pár hétre a szobánkba, amíg el nem felejtjük őket ... de nem: rendbe kell hoznunk magunkat, és ugyanazokkal a ruhákkal, mint egy hónappal ezelőtt, folytassuk az étkezést és éljük az életünket, mintha nem történt semmi.
Mivel tisztában vagyok a januári diéta nehézségeivel, ebben a bejegyzésben összegyűjtök néhány ötletet a fogyáshoz, az öltözködéshez és a fogyáshoz, anélkül, hogy egy kis diétát folytatnék, elmennék enni nekünk, akiknek folytatniuk kell mindennapjainkkal, amelyekben nehéz beilleszkedni a rendbe.
1. lépés.- Írj levelet, éppen úgy, ahogyan a mágusokkal búcsúzkodva tetted. Kedves karácsonyi papagájok, öröm volt veletek tölteni a karácsonyt, de eljött az ideje a búcsúzásnak. Talán a következő évben újra találkozunk.
Kép a Chueca.com-tól
2. lépés.- Tegye félre az alkoholt, a buborékokat és a szénsavas italokat egy ideig.
3. lépés.-Ha nehezen diétázik, mert otthon kívül étkezik, amikor csak teheti, töltse az egész napot alacsony zsírtartalmú joghurtokon (annyit vehet be, amennyit csak akar) és gyógyteákon. Egy másik alternatíva az, ha egész nap gyümölcsöt eszünk (nem lehet banánt, szőlőt, mangót, avokádót, fügét ... nos, a szokásosakat), vagy könnyű reggelit kell fogyasztani délben, éjszaka pedig egy tál Special K joghurtok soványak voltak. A normális dolog az, hogy minden egyes nap lefogy egy kiló.
4. lépés.-Az öltözködés módját illetően úgy érzem, hogy a fiúknál kevesebb trükk van, bár mindig sportolva sötét öltönyt használhat, és póló helyett széles inget viselhet.