Hozzászólások megjelenítése - natferu
Hírek:
- Rajt
- Segítség
- Keres
- Naptár
- Befizet
- Becsekkolás
- profil információ
- Összegzés
- Statisztikák megjelenítése
- Üzenetek megjelenítése.
- Bejegyzések
- Témák
- Mellékletek
Üzenetek megjelenítése
Ez a szakasz lehetővé teszi a felhasználó által írt összes bejegyzés megtekintését. Ne feledje, hogy csak azokon a területeken írt bejegyzéseket láthatja, amelyekhez jelenleg hozzáfér.
Üzenetek - natferu
ÁLTALÁNOS FÓRUM- FEHÉRJE-TÁPLÁLKOZÁSOK/Re: TÖKÉLETES SEGÉD MŰKÖDTETÉS
Helló csata compis,
Ez az elmúlt 2 hét kicsit rossz a premenstruációs szindróma és két esemény között, ebből a két hétből az első 1 kg-ot híztam! nagyon szomorú és lehangoló volt. A múlt héten a menstruációval csak 700gr-ot vesztettem. Nagyon elbátortalanodtam, és még inkább, mert pénzügyi problémák miatt nem fogom tudni jól diétázni, munka nélkül vagyok és nem engedhetem meg magamnak, így nem tudom, mi fog történni, nagyon félek, hogy visszamegyek, hogy megszerezzem a 11 kg már fogyott és sok impotencia, amiért nem tudta megtenni a gazdasági szempontból. boldog válság. Remélem, hogy hamarosan visszatérhetek ide, és jó híreket adhatok Önnek arról, hogy folytathatja .
A mai nap nagyon szomorú számomra, nehéz volt felhívnom Cetrace-t, hogy kommentáljam.
Sok csók mindenkinek
ÁLTALÁNOS FÓRUM- FEHÉRJE-TÁPLÁLKOZÁSOK/Re: TÖKÉLETES SEGÉD MŰKÖDTETÉS
Persze jó, ez azt jelenti, hogy ketózisban szenvedsz!
Most kezd jobban érezni magát és fogyni. ő ő
Igaz, hogy a zöldségek kissé unalmasak, különösen azért, mert nem lehet megenni az összes zöldséget, ha nem lennének zöldségkorlátozások, könnyebb lenne.
Például salátát szoktam készíteni uborkával, majd néhány szeletelt gombát petrezselyemmel, fokhagymaporral és hagymaporral megpárolva nagyon finom, majd az én tasakom. A cukkinit is apró kockákra, kevés póréhagymára és gombára vágom, fűszerekkel ízesítem, műanyag fóliával és mikrohullámú sütővel lefedem 6 percig, nagyon gazdag és gyorsan elkészíthető.
Láttam a súlycsíkot, és nagyjából olyan, mint az enyém. Felvidít ! Néha elbátortalanodom, de azt hiszem, hogy már 11-et elvesztettem, és folytatnunk kell a harcot, mert vannak jó és rossz hetek, ez egy hullámvasút.
ÁLTALÁNOS FÓRUM- FEHÉRJE-TÁPLÁLKOZÁSOK/Re: TÖKÉLETES SEGÉD MŰKÖDTETÉS
Üdv mindenkinek !
Nina üdvözlet és bátorítás !
Rosario üdvözli és gratulálok azokhoz az elveszített kg-okhoz!
Hogy vagy? Heti 3 vagy 4 napon elmegyek sétálni vagy biciklizni, szeretném, ha minden nap meg tudnám csinálni, de a dolgok mindig történnek, egy 5 éves kislánnyal ez bonyolult, de el akarom érni ezt a célt: minden nap kimenni.
Köszönöm szépen az értékes biztatást, köszönöm szépen! Hogyan fogsz?
Esetemben nincs gondom, mert nem tudom, mit kell és mit nem szabad enni, tökéletesen tudom, hogy mire van szükségem a testemnek és mit nem kell ennem, inzulinrezisztenciám van, ami a policisztás petefészek-szindróma egyik tünete és Ez arra késztet, hogy kg-okat vegyem ki a levegőből, és sokba kerül, ha lemegyek, sokat kellene kontrollálnom az ételek glikémiás indexét, és napi edzéseket végeznem. Az elmúlt két évben nem voltam túl jó egészségi állapotban, két műtéten estem át, és teljesen felhagytam a hormonproblémáim kérdésével, így a gyógyszeres kezelés, a műtétekhez való pihenés és a hihetetlen szorongás miatt, hogy nem érzem jól magam, mert megugrott a súlyom . Alig várom, hogy elérjem a súlyomat és folytassam az egészséges étrendet .
Carmenchuli hogy vagy?
És a fiú a csoportból. mit csinálnál?
Ma volt az irányításom, a héten lefogytam egy kg-ot. Nem megy olyan gyorsan, mint gondoltam, de lemegyek, bár néha kétségbe vagyok esve. Csak hetente egyszer kell képesnek lennem lemérni magam, mert ha nem leszek izgatott, hogy lássam, nem megyek le úgy, mint ezen a héten, hogy a mérleg nem mozdult, és ma egy kg-mal kevesebb volt.
Április 9. óta összesen 11,1 kg-ot cipeltem. Még 50% maradt hátra, hogy lássam, hogyan folytatom.
Nagy ölelés mindenkinek, és bátorítok
ÁLTALÁNOS FÓRUM- FEHÉRJE-TÁPLÁLKOZÁSOK/Re: TÖKÉLETES SEGÉD MŰKÖDTETÉS
Elemi gratulál az eredményekhez. kiváló. Milyen öröm látni, hogy miként vesz részt a csatákban, eléri a célját.
Animo Vero, a boldog "paradicsom" sokat késleltet minket a veszteségben.