Hozzon létre egy 50 kalóriatartalmú brownie-t, és ez vírussá válik

Emma Fontanella amerikai séf forradalmasította a közösségi hálózatokat csokoládé piskótájának receptjével. Mi olyan különleges benne? Egy adag csak 50 kalóriát tartalmaz.

A fogyást gyakran szigorú és lehetetlen diétákkal társítjuk. A fogyás legjobb módja azonban az, ha kiegyensúlyozottan étkezünk, és időnként engedünk magunknak egy kis szeszélyt.

Emma Fontanella közzétette 50 kalóriatartalmú csokoládé receptjét YouTube-csatornáján. A videó nagyon gyorsan vírusivá vált, és több mint 12 millió megtekintést ért el.

A recept

80 gr. lefölözött tej
180 gr. cukrozatlan sima joghurt
60 gr. porított zabpehely
1 tojás
50 gr. kakaó
Egy teáskanál szódabikarbóna
Folyékony édesítőszer