Húsgombóc, vas-, fehérje- és vitaminforrás
A táplálkozási szakember elemzi Karlos Arguiñooo receptjének tápértékét. "Húsgombóc paradicsommártásban".
A fasírt húsa ad nekünk fehérjék magas tápértékű, Vas a könnyű asszimiláció és vitaminok.В
A szója szószA paradicsomszószhoz adva nagyon tápláló ételízesítő, amely nagy előnyökkel jár: fehérjében gazdag, alig tartalmaz zsírt, és jó helyettesíti az olajat azok számára, akiknek ellenőrizniük kell zsírbevitelüket. a magas vérnyomás a szójaszószsal, mivel 2 evőkanál e szósz az egész napra ajánlott só majdnem felét biztosítja.