Húsok több kalóriával

A Carnicerías Herrero-n sokszor beszéltünk a hús előnyeiről, amelyek a legmegfelelőbbek az étrendhez. Ma ehelyett azt akarjuk mondani, hogy melyik a legtöbb kalóriát tartalmazó hús.

A piacon a legtöbb kalóriát tartalmazó hús

A húsban lévő kalória darabonként nagyon eltérő. De ha rangsorolást kellene készítenünk, amelyek alapján a piacon a legtöbb kalóriát tartalmazó húsok találhatók, akkor talán ez lenne a rangsorunk.

Kacsahús, a legkalórikusabb

Finom és finom hús, de súlykontrollos étrendhez nem különösebben alkalmas. Minden 100 gramm kacsahúsra körülbelül 335 kalóriát találunk.

Bár nem elhanyagolható mennyiségben, a kalóriák 19% -ában járul hozzá, ellenpontjaként 28% zsírtartalmú.

Tehát tudod, a kacsa jobb bőr nélkül és ritkán.

Bárányhús, klasszikus, sok kalóriával

Gasztronómiánk e klasszikusa szorosan követi a kacsahúst. 100 grammra eső 320 kalóriájával elérheti a 22% zsírtartalmat.

A legtöbb kalóriát tartalmazó bárányhús a szoptató bárányból származik.

Bár más pozitív tulajdonságai vannak, a bárány koleszterinben szenvedőknek nem ajánlott a magas zsírmennyiség miatt.