HÚSVÉT HÉTÉRTÉKEL - Húsvéti méregtelenítő terv szezonális ételeket tervez a túlzások megszüntetésére

  • A húsvétnak vége, és ezeknek a dátumoknak a tipikus torriái és édességei után ideje visszaszerezni az alakot a tavaszi ételeknek

Vissza a rutinhoz. A húsvétnak vége, és itt az ideje visszatérni a munkába, az órákra és a napi feladatokra. Egyesek számára mindez néhány plusz font kíséretében, mivel a húsvét az év egyik legvalószínűbb dátuma, amely meghízottá tesz bennünket. A mai napokra jellemző sokféle édesség teljes kísértés, amelyet kevesen tudnak elkerülni. Ha te is közéjük tartozol, a tavasz megkönnyíti számodra az ünnepek túlzásainak csökkentését.

Habár a karácsony az „ételek és italok fesztiválja”, a húsvét nincs elmaradva. A Torrijas, a húsvéti majom vagy a hagyományos fánk, amely az év bármely szakában jól esik, az elmúlt ünnepek fő finomságai, édességek, amelyekre jellemző a magas kalóriatartalom, ami azt jelenti, hogy mindössze egy hét alatt újra mindent megnyertél elveszett karácsony után. De szerencsénk van, mert a tavasz a legjobb szezon a legegészségesebb ételekhez: a gyümölcshöz és a zöldségekhez. Ezeket az alapokat kell feltüntetnie a húsvéti méregtelenítés utáni tervében, hogy éhezés nélkül visszanyerje alakját.

méregtelenítő

Eper

Ez a szezon csillaggyümölcse. Az eper a tavaszi hónapokban éri el csúcspontját, és ekkor találhatunk nagyobbakat és finomabbakat a zöldségeseknél. Nagyon gazdag C-vitaminban és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek. Ezenkívül összetételének 85% -a víz, amely felgyorsítja az anyagcserét és lehetővé teszi a húsvét minden feleslegének megtisztítását.