Hypokalemia Jók a káliumszintek? Nestlé Contigo
A megfelelő káliumszint fenntartása a testben nagyon fontos a szív és az idegrendszer megfelelő működéséhez. Amikor erről az ásványról beszélünk, minden bizonnyal a sport és a banán jut eszünkbe, de nagyon sokféle káliumban gazdag ételek hogy felveheti étrendjébe, hogy testének megadhassa a minden nap szükséges adagot.
A rendelkezésre álló adatok azt mutatják, hogy a káliumbevitel növelése jelentősen csökkenti a vérnyomást felnőtteknél. Chilében az artériás hipertónia a 45 és 64 év közötti lakosság 45% -át érinti; és a 65 éves és idősebb népesség 73,3% -a. Éppen ezért a táplálékkal történő megfelelő mennyiségű kálium fogyasztása még fontosabb.
Jelenleg tanulmányok vizsgálják az alacsony káliumbevitel által kiváltott mechanizmusokat, amelyek kiváltják az artériák meszesedési folyamatait, amelyek merevebbé teszik azokat. Ez egy további folyamat, amely ennek a vérnyomás-csökkenésnek a részét kiválthatja, társítva a káliumtartalmú megfelelő étrendet a az artériák meszesedésének csökkenése.
HIPOKALÉMIA
A hipokalémia a vér alacsony káliumkoncentrációjára utal, és anyagcserezavar, amelynek különböző okai vannak, az egyik leggyakoribb a diuretikus gyógyszerek fogyasztása, amelyeket gyakran írnak fel magas vérnyomásban vagy szívbetegségben szenvedőknek.