Ideális súly - Lourdes Romero
Kipróbáltad már a diétákat és az edzőtermeket, és nem tudsz lefogyni?
Kiegyensúlyozza étrendjét a természetes hipnózis által okozott virtuális gyomorcsökkentéssel
Használhatunk-e természetes hipnózist fogyáshoz?
Sok olyan ember van, aki súlyproblémákkal jár az irodába, és aki megunta a csodadiétákat, szeretné tudni, hogy a természetes hipnózis révén képesek-e csökkenteni.
Az előző értékelés során megfigyeltük, hogy az okok közül sok pszichológiai, szorongással küzdő emberek esetében néha ételt használnak annak csökkentésére, ezáltal egy gonosz addiktív körbe lépve az ételt olyan gyógyszerként használják, amely segít megnyugodni.
Amikor az emberek átmennek a depressziós folyamat, Ételhez is fordulhatnak, hogy kitöltsék az életükben érzett ürességet, valamint enyhítsék az unalom pillanatait, mivel elszigetelik magukat és nem akarnak senkivel lenni.
Nagyon jól meg kell határozni azokat az okokat, amelyek miatt az emberek étkezéshez, mint menekülési szelephez fordulnak, mivel sokszor megtalálva a túlevéshez vezető okot, megoldást találunk problémájukra.
Egy másik ok, amiért az emberek kapcsolatba lépnek velünk, a ételfüggőség, a mértéktelen evés, a kényszeres evés az étrend elhagyásának egyik oka.
Jellemzők:
- Titoktartás: titokban esznek.
- Önpusztítás: bántják magukat és utálják magukat emiatt.
- Az ellenőrzés hiánya: ezek az emberek nem ellenőrzik az étkezési impulzusokat, minél inkább meg akarják csinálni, annál inkább kiszabadul a kezükből.
- Visszaesések: Olyan étrendjeik vannak, amelyekben lefogynak, hogy később áttérjenek másokra, ahol az ételek fogyasztásával újra megszerzik.
- Megszállottság az étellel és a súlygal szemben: Az egész világod arról szól, hogy kontrollálni akarod a testsúlyodat, az étrendedet, a sportolás vágyát stb.
A túlsúlyos emberek néha önmagukat okolják a problémáért, és befolyásolja önértékelésüket, mivel úgy gondolják, hogy nem tudják irányítani akaratukat, ez egyúttal meggyőződésük is, és a körülöttük élő embereknek is, akik folyamatosan emlékeztetik őket arra, hogy muszáj fogyjon, hogy beilleszkedjen és sikeres legyen ebben a társadalomban, ha az ember diétázik és kudarcot vall, akkor egyre több kudarcot érez, és ezáltal önértékelése csökken és ismét hízik.
A helyzet megoldása érdekében az illetőnek abba kell hagynia önmagának a hibáztatását, ehelyett felelősnek kell lennie, amikor úgy dönt, hogy megteszi ezt a változást, anélkül, hogy kívülről nyomást érezne, a körülötte lévő embereknek is változtatniuk kell a hozzáállásukon, és kritika helyett és megbüntetni, támogatni.