Időszakos böjt a fogyás érdekében, és a tested azt mondja neked: "Meddig büntetsz továbbra is?

időszakos
Ha először évekig megbüntetjük, olyan étkezési móddal, amelyben gyakran elveszítjük az eszméletünket, hatalmas mennyiségű ételt és alkoholt fogyasztunk, mintha életünk utolsó napja lenne; akkor a józan eszünk azt mondja nekünk, hogy orvosolnunk kell ezt az irracionális étkezési módot; és legtöbbször felmerül bennünk, hogy pontosan, anélkül, józan ész nélkül tesszük. Ha hagyjuk, hogy a hálózatban megjelenő utolsó áramlat elragadja magunkat, akkor "leesünk, mint a legyek" abban a világban ÉTKEZÉSI MARKETING, amely annyi előnyt jelent néhányra a sokaknak okozott károk kárára.

A FOGYASZTÁS RÖGZÍTÉSSEL NEM TUDOMÁNYOS ALAPJA

Az Európai Élelmiszerbiztonsági Ügynökség és hazánk, a Spanyol Fogyasztási, Élelmiszer-biztonsági és Táplálkozási Ügynökség szakértői ezt mondják. Nem csak közép- és hosszú távon nem hatékonyak a súlykontrollban, hanem általában anyagcsere- és egészségi problémákat is okozhatnak.

A TEST KÖVETKEZMÉNYEI

  • Riasztást kaptunk, mivel életfontosságú funkcióinak ellátásához szinte folyamatosan energiát kell kapnia, azzal a pluszval, amelyet a különféle tevékenységekkel adunk neki. A következmény az anyagcsere lelassulása, hogy ne költsön; vagyis NE égjen.