Időszakos böjt, mennyire jó ez a módszer a fogyás Gastrolab

A böjt időszak Ez nem egyfajta étrend, hanem a etetési módszer amelyben egy személy önként abbahagyja az evést az időszakok között, vagyis van, amikor eszik, és más, amikor böjtöl. A szilárd ételek nulla bevitele miatt ez a módszer nagyon népszerű lett fogyni és javítani az egészségen, bár ez is egy olyan kérdés, amely okozza vita.

mennyire

Az ókorban a böjt volt vallási vagy ideológiai gyakorlatokhoz kapcsolódik, Bár az időszakos böjtölés körül is sok kutatást végeztek az idők során. Például a XVII, Friedrich Hoffmann német orvos a szerződés arról, hogyan lehet "súlyos betegségeket mérsékléssel és böjtöléssel gyógyítani", ami komolyabb kutatásokhoz vezet, mint például az Yoshinori Ohsumi, aki 2016-os orvosi Nobel-díjat nyert a sejtes autofágia.

Kapcsolódó hírek

Az ötvenes évek közepén a belga tudós Christian de Duve felfedezte a lizoszómák, sejtorganellek, amelyek képesek voltak fehérjék, szénhidrátok, lipidek és még más sejtorganellumok "emésztésére", ezt a folyamatot ő hívta autofágia. Ez a felfedezés elnyerte a Nobel-díj 1974-ben, bár az ügyben már nem követtek nyomozást, csak két évtizeddel később Oshumi elkezdte felfedezni ezt a folyamatot.