Igaz, hogy a kávé enyhíti a fejfájást - Jobb az egészséggel
Bizonyára nem egyszer találkozott valakivel, aki fejfájással szembesülve azonnal elkészít egy jó csésze kávét. Ehelyett mások elkerülik, mert szerintük, tovább súlyosbítja az állapotot. Mi igaz abban az elméletben, hogy a kávé enyhíti a fejfájást?
Tehát mi történik valójában a kávéval? Hogyan működik ezekben az esetekben a koffein a testünkben? Fedezze fel velünk, amit a szakértők mondanak nekünk.
Koffein, kávéban és sok fájdalomcsillapítóban
Tudtad a fájdalomcsillapításra általában használt gyógyszerek közül sok tartalmaz koffeint? Valóban, azok a fájdalomcsillapítók, amelyek mindannyian otthon vannak, és amelyeket a fejfájás csökkentésére szedünk, tartalmazzák ezt az elemet az összetételükben.
A koffein egy alkaloid, amely több mint 60 növényfajban van jelen, mint például maga a kávé, tea, csokoládé ... Azonban mindegyikben jelen lévő mennyiség változó.
Ezt a komponenst 1820-ban fedezték fel a kávébabban. Érdekes tudni, hogy csak valamivel később tudták meg, hogy a tealevelekben található tein „koffein” is.
azonban, többféle tea létezik, amelyek még több koffeint tartalmaznak, mint maga a kávé ráadásul sokkal kevésbé károsak. Egy példa? Zöld tea.
A koffein mennyisége egy csésze kávéban 47 és 134 mg között van, mindig a választott fajtától függően. Magában a koffein formulában nátrium-benzoát van jelen, amely összetevőt széles körben alkalmaznak például fejfájás kezelésére.
Hogyan enyhíti a kávé a fejfájást?
Koffein, plusz egy alkaloid, emellett nagyon hatékony anyag stimulálja az agyat. Ezért ez az egyik legjobb pszichoaktív. Talán a „pszichoaktív” szó elolvasásakor összefüggésbe hozza az agy aktiválódásával és fájdalmával, de a következő okok miatt ez nem így van.
Első, a koffein a különféle adenozin receptorok gátlásával működik, a fejfájással kapcsolatos neurotranszmitterek egy típusa. Miközben korlátozza ennek a neurotranszmitternek a megjelenését a testünkben, előnyben részesíti mások, például dopamin vagy noradrenalin felszabadulását.