Igaz, hogy a nemi közösülés során kalóriákat égetnek el. Célkitűzések Castilla-La Mancha

Mérsékelt tempóban járva a körülbelül 58 kilogrammos személy fél óránként 60–70 kalóriát égethet el. Ha nagyon fittek vagyunk, és evezőgépet használunk, 20 perc alatt 200 kalóriát veszíthetünk. Ezerféleképpen lehet kalóriát veszteni, és az egyik szórakoztató verejtékezés a szex. Mindannyian hallottuk, hogy a szex a szórakozás mellett jó a testmozgáshoz is. Tehát hány kalóriát égetünk el szex közben?

Egy tudóscsoport arra a következtetésre jutott, hogy számos tényező befolyásolja a kalóriaégetést a szex során. Az első vizsgálat, amelyet a montreali (Kanada) Quebeci Egyetem szakértői hajtottak végre, megállapította, hogy a nemi élet közbeni kalóriaégetés nem azonos a férfiak és a nők esetében. A tanulmányt vezető AntonyKarelis professzor szerint a magyarázat az, hogy "a férfiak súlya nagyobb, mint a nőké, ezért a férfiaknál nagyobb az elfogyasztott energia, mint a nőknél, amikor ugyanazt a gyakorlatot végzik". Így átlagosan egy férfi körülbelül 101 kalóriát éget el a szex mellett, míg egy nő körülbelül 69 kalóriát.

Egy másik figyelembe veendő tényező természetesen a nemi aktus időtartama. Különböző vizsgálatok megállapították, hogy az átlagos szexuális idő általában öt és fél perc és hat között van. Tehát egyértelműnek tűnik, hogy ebben az időintervallumban nem éri el a 100 kalóriát. És egy másik tényező, amelyet figyelembe kell venni, a testtartás, mivel minél több energiát költenek, annál több kalóriát égetnek el, mivel az az ember, aki a kapcsolat során csúcson áll, és aki több energiát tölt el.

---