Igaz, hogy a szerelem miatt lefogy, megmondjuk
A szex amellett, hogy növeli a pár boldogságát és jólétét, másként is szolgál nekünk egészségügyi előnyök rendszeres gyakorlásával. Erényei között azt tapasztaljuk, hogy a szeretkezés javítja az immunrendszert, csökkenti a szívbetegségek kockázatát és javítja a hangulatunkat, többek között. Mindazonáltal, Igaz, hogy a szerelem miatt lefogy?
Egyesek úgy gondolják, hogy a szex segít a fogyásban, mások pedig hamis mítosznak tartják ezt. Ha meg akarja tudni ennek a kérdésnek az igazságát, akkor felkérjük Önt, hogy olvassa tovább ezt a oneHOWTO cikket, ahol megválaszoljuk azt a kérdést, hogy igaz-e, hogy a szex miatt lefogyunk, és ezen felül megmagyarázunk más előnyöket is, amelyeket Ön szerezzen szexuális tevékenységéből.
Igaz, hogy a szex miatt lefogy?
A válasz igen, a nemi kapcsolat segít a fogyásban. Bár egyesek számára ez a mítosznak tűnhet, számos tanulmány kimutatta, hogy a szerelem a hatékony testmozgás a fogyáshoz. A montreali Quebeci Egyetem (Kanada) által végzett kutatás szerint a kísérletben résztvevők havonta 4 szexuális alkalom után körülbelül 25 percig kezdtek fogyni. A férfiak körülbelül 100 kalóriát égettek el, míg a nők körülbelül 69 kalóriát égettek el munkamenetenként.
Ezt a tényt megerősíti Pierre Durand orvos, a táplálkozás szakértője a "Fogyj szeretkezéssel" című könyvében. Az orvosi végzettség szerint, akár 560 kalóriát is megégethetünk minden nemi aktusban, az időtartamtól és a munkamenet során gyakorolt testtartásoktól függően.