Igaz, hogy az éjszakai dinnyefogyasztás rossz a gyakran feltett kérdésekre

A kantalup dinnye, friss és frissítő gyümölcs, amely nyáron a leginkább étvágygerjesztő. Van azonban még egy mondás is, miszerint az éjszakai szedés nem túl jó érzés.

De. Úgy van? Vagy csak a hamis mítosz régi időkből adták át?

Ma a szokásos pénteki érdekességek között végre elhagyjuk a kétségeket. 😉

A dinnye, több mint egészséges gyümölcs előnyei.

• Nagyon gazdag A- és C-vitaminban, rostokban és ásványi anyagokban, zsír és koleszterin nélkül.

• Tökéletes küzdj szomjúsággal, mivel 90% víztartalomból áll.

• Alkalmas tartsd a vonalat: alacsony kalóriabevitel (csak 25 kalória/száz gramm) és cukor, valamint kielégítő képesség hogy tökéletes legyen élvezni anélkül, hogy meghízna.

De . Igaz, hogy nem szabad enni éjszaka?

Natalia Ubeda szerint, Táplálkozási tanár a San Pablo-CEU Egyetem híres mondása «A dinnye, reggel, arany; délután ezüst és éjszaka megöli » "Nincs tudományos alapja.

---