Így fogyott Pato Galván 50 kiló súlyából

Minden, amit a kedves Pato Galván tett, hogy elérje ideális súlyát, valóban lenyűgöző volt, és még inkább a kamerák előtt, ahol sokan ítélkeznek, néha anélkül, hogy megértenék, mennyire bonyolult lehet az embernek az egészséges életmód fenntartása. textúrájának megfelelően van súlya, és ez azt is lehetővé teszi, hogy mindig nagyszerű legyen.

És ezt Galván alig több mint hét hónapos fáradságos küzdelemmel érte el önmagával, és komoly döntést hozott, hogy az esztétikai előnyökön túl kockáztatja önmagát az egészségéért. Korábban elég pufóknak tűnt a 140-nél nagyobb súlynál, és most büszkén mutatja meg 90 kilóját, ami összesen 50 kiló veszteséget jelent. Ezt személyes Facebook-fiókján jelentették be, ahol hűséges híveit meglepte Pato kitartása és eltökéltsége, hogy úgy nézzen ki és érezze magát, mint még soha.

Ezeket a nagy változásokat - amint ő maga bevallotta - eleinte nehéz volt asszimilálni. Miután elkezdte vezetni a „Súlyanyag” teret, felállt és azt mondta: „Én is meg tudom csinálni”, és fiú, akit tudok. Legutóbbi kijelentései szerint nagyon közel látta magát a 150 kilóhoz, úgy érezte, ideje abbahagyni a rossz étkezési szokásokat, és egészségesebb és könnyebb étrendet alkalmazni.

---