Infúziók fogyás, mítosz vagy valóság - Jobb az egészséggel
A teáknak sok olyan tulajdonsága van, amelyek elősegíthetik a gyors fogyást, mindaddig, amíg megfelelő étrendet is követünk. Ezek a karcsúsító infúziók felismerték a zsírégetést, a vizelethajtó vagy szorongásoldó hatásokat, ezért jó szövetségesek a kilók fogyásakor.
Az ideális az infúziók beadása naponta kétszer vagy háromszor. Télen nagyon melegnek érzik magukat, de nyáron nem annyira. Az év ezen évszakában hidegen vihetjük őket. Előnyei pontosan azonosak lesznek.
Az infúziók, amelyekről a továbbiakban beszélni fogunk, segítenek a fogyásban. Minden étkezés után jobb emésztést tesz lehetővé. Természetesen ahhoz, hogy lássuk karcsúsító hatásait, megfelelő és kiegyensúlyozott étrendet kell fogyasztanunk.
Infúziók a fogyáshoz
Ismerni fogunk néhány olyan teát, amelyek szövetségesek, amikor a fogyásról van szó. Javasoljuk, hogy próbálja ki mindet, hogy kiválaszthassa azokat, amelyek a legjobban tetszenek.
Ideális esetben cukor nélkül kell fogyasztania őket, hogy egészségesebbek legyenek. Hozzáadhat azonban mézet vagy más típusú édesítőszert, ha egyáltalán nem szereti a természetes ízt. Nem javasoljuk, hogy visszaéljenek velük.
1. Vörös fogyókúrás tea (Pu Erh)
A vörös tea, mint mások, évezredes infúzió, amint ez a cikk rámutat, keleti eredetű, amelyet nemrégiben nyugaton "zsírégető" tulajdonságairól ismertek.
Amellett, hogy karcsúsít, segít a szervezet méregtelenítésében antioxidáns erejével erősíti az immunrendszert, és csökkenti a vér koleszterin- és trigliceridszintjét.
Azt mondják, hogy naponta három vagy négy csésze vörös teát iszik, az erősen túlsúlyos emberek akár 9 kilót is leadhatnak; a közepesen túlsúlyosak 6, a kissé túlsúlyosak pedig akár 3 kilót is fogyhatnak.
2. Fahéj infúzió
Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a fahéj csökkentheti a vércukorszintet és csökkentheti a szervezet inzulinrezisztenciáját.