Infúziók megfázás ellen, amelyek enyhítik, dekongálják és jól érzik magukat
Láz, fejfájás, rossz közérzet, köhögés, orrdugulás? Ha megfázik, ne essen kétségbe. Ezekkel a nátha elleni infúziókkal ellenállhat és enyhítheti tüneteit.
Frissítve 2019. december 2-án, 10:39
Kakukkfű fertőtleníteni és dekongesztálni
Antibakteriális hatásának köszönhetően a kakukkfű leküzdi a megfázás hátterében lévő fertőzést, emellett csökkenti a lázat, segít a légutak tisztításában és enyhíti a torok irritációját.
- Hogyan kell szedni. Felveheti úgy, ahogy van, infúzióban, vagy gargarizálhatja a torkot és a gőzt is, hogy lehűljön és köptesse.
Mályva akut epizódok esetén
A mályva infúzióját az egyik leghatékonyabb gyógymódnak tartják az akut megfázás tüneteinek enyhítésére: orrdugulás, torokviszketés és erős köhögési rohamok, amelyek irritatív hatásúak. Számos tulajdonsága között van köptető és gyulladáscsökkentő ereje.
- Hogyan kell szedni. Általában egy evőkanál csészére kerül, és hagyja, hogy 10 percig infundáljon, mielőtt megerőltetné. Gyógyászati ízének enyhítésére általában zöld ánizssal kísérik, amely édesíti.
Bodza a láz csökkentésére
Ez a gyógynövény csökkenti a lázat, segít helyreállítani a nyálkahártyákat, és mivel antireumás tulajdonságokkal rendelkezik, jót tesz az izomfájdalmak és a hideg okozta általános kellemetlenségek enyhítésére is.
- Hogyan kell szedni. Naponta 2-3 csésze ajánlott a növény szárított virágainak infúziója. Általában édesgyökérrel, tüdőfűvel, eukaliptusszal vagy útifűvel kombinálják, amely enyhíti a nyálkahártya irritációját.
Gyömbér köhögés ellen
A gyömbér számos előnyös tulajdonsága között szerepel a köptető képessége, amely a hurutos folyamatok során enyhíti a köhögést és a duzzanatot, valamint enyhíti a lázat, az izomfájdalmat és a fejfájást, és áll a fertőzés ellen.