Ingyenes online sporttáplálkozási tanfolyamok 21 2021】
Ingyenes online tanfolyam a táplálkozásról és a dietetikáról a sportolók számára
Hogy a sport divat, az valóság. A futás, a kerékpározás, a hegyikerékpározás, az úszás, az atlétika, a triatlon és a több sportág folyamatosan hallható. A világ állandó mozgásban van, és az elmúlt években a sport nagyon fontos szerepet kapott mind az emberek egészsége, mind fizikai állapota szempontjából. Az is igaz, hogy sokan anélkül kezdenek edzeni és fogyókúrázni, hogy szakértőkkel konzultálnának, vagy kiderítenék a diéta és a sport megfelelő kombinálásának módját.
Központ vagy intézmény, amely megszervezi
A helyes testmozgáshoz és táplálkozáshoz a Miríadax a Telefónica kezdeményezésére folytatja az ingyenes tanfolyamot "Táplálkozás és dietetika a testmozgáshoz", a Katalónia Központi Egyetemen. A tanfolyamot Míriam Torres Moreno, Cristina Vaqué Crusellas, Núria Obradors Aranda, Martí Noguera és Mª José López professzorok tartják.
A tantárgy céljai és tartalma
A cél A tanfolyam célja, hogy a hallgatók számára biztosítsa azokat az ismereteket és erőforrásokat, amelyek szükségesek ahhoz, hogy a testmozgás gyakorlásához, valamint az étkezéshez szembesüljenek, a lehető legjobb módon. A tanfolyam tartalma a legalapvetőbb testmozgással kezdődik, étkezésen, étrenden és kiegészítőkön keresztül. Végül különböző stratégiákat javasolnak az egészségfejlesztésen belül különböző esetekre.
A 5. modulok amelyek a testedzésre alkalmazott táplálkozási és dietetikai tanfolyamra vonatkoznak, a következők:
- 0. modul. Tanfolyam előadás
- 1. modul. A testmozgás alapjai
- 2. modul. Az egészséges táplálkozás alapjai
- 3. modul. Étel és diéta, a testmozgás gyakorlatában
- 4. modul. Kiegészítés és ergonómiai segédeszközök
- 5. modul. Egészségfejlesztési stratégiák
Követelmények és kinek szól?
Nem kell előző tudás hogy vegyen részt a tanfolyamon. De általános szabályként és az összes képződmény végrehajtása érdekében igényel személyi számítógépe van webböngészővel: Mozilla FireFox v.35, Google Chrome, Internet Explorer 8 vagy újabb. Ez a tanfolyam megy sikerült egészségorientált egyetemi diplomásoknak és a táplálkozás, dietetika, egészségügy, sport és egészségfejlesztés területén dolgozó vagy érdeklődő embereknek.